Comments | navyblue: Вес

navyblue

Вес

Feb 19, 2009 13:06

Несмотря на прилично возросший объем физнагрузок и то, что порцайки уменьшились если не в два, то в полтора раза точно, организм упрямо цепляется за цифру 90 на стрелках весов ( Read more... )

волейбол

Comments 17

(The comment has been removed)

navyblue February 19 2009, 10:43:16 UTC

Обычно рассказывают про наоборот - бросил курить и закабанел. А ты вона как, приятное исключение.

annamarta February 19 2009, 10:28:06 UTC

Степа, зачем?? ты и так заметно постройнел и выглядишь отлично!

Нет пердела совершенству. navyblue February 19 2009, 10:42:36 UTC

На самом деле дело не столько во внешнем виде - лишний вес сильно сказывается на суставах: после тренировки сильно болят голеностопы и еще спина. Это же все компрессионные нагрузки от прыжков.

navyblue February 19 2009, 10:50:39 UTC

Да, кстати, спасибо огромное за комплимент.
В этом году ты первая :)

annamarta February 19 2009, 10:55:21 UTC

мы оба с мужем это отметили! ты молодец

desmodus February 19 2009, 11:23:28 UTC

Меньше жрать - легко сказать.
Вообще надо не то, чтобы МЕНЬШЕ есть, надо есть ПРАВИЛЬНО.

navyblue February 19 2009, 11:33:21 UTC

Я ж и говорю, минус картоха и мучное.

desmodus February 19 2009, 11:35:23 UTC

Да и картоху с мучным можно не отбрасывать - меру просто надо знать, и на ночь не жрать мучное.
А схавать на завтрак круассан - чем худо?

annamarta February 19 2009, 11:39:54 UTC

это прекрасно! )

Было бы желание anonymous February 19 2009, 12:18:14 UTC

У меня тетя за короткое время (1,5 года)практически полностью сбросила лишний вес, а была очень полной.
В Москве клиника есть в которой вроде как (я не вслушивалась)тестируют кровь на совместимость с продуктами и по другим критериям. Получается огромная таблица, что есть можно, что нельзя. Плюс что с чем не совмещать, плюс не больше четырех видов продуктов то ли за день, то ли за прием пищи.
По тетиным словам, высвобождается тьма энергии, в еде особо не ограничиваешься, худеешь и за три года обещают общее оздоровление...
Степ, как здоровье?
Fausta

Есть желание! navyblue February 19 2009, 12:34:30 UTC

На здоровье не жалуюсь, хе хе :)
Я настолько на еде заморачиваться не собираюсь, тесты, критерии, мрак какой.
Но то, что энергия высвобождается - это твоя тетя права на 100%.

Желание чего есть? anonymous February 19 2009, 14:11:51 UTC

Ну да, ну да. Кому мрак, а кому суровая необходимость. Когда инсульт случился, ей пришлось о многом задуматься.
А так, я тоже полюбовалась, послушала и отложила подобный эксперимент на неопределенное время...