ПРИВЫЧКА. Отчет. Неделя 2 из 4.

[natascrap]

Выполнение моих 10 целей за 2 неделю, 10-16 февраля.

1. Зарядка.
Сейчас занимаюсь по 15 минут в день, утром, по программе NIKE Training club.
2. Сон по 8 часов, немного перефразирую, ложиться спать не позже 12. Начну с этого, потом прибавлю еще час, очень сложно перестроиться сразу.
3. Питание. 1 литр воды в день и сок/смузи по утрам. Обычно

Comments

2 неделя.

[ext_2034237]

С Таней вы не сработались по заданию недели, поэтому оно прошло как-бы мимо тебя.
Ничего, такие накладки бывают.
По твоей неделе: Пн - 0,7; Вт - 0,8; Ср - 0,9; Чт - 0,8; Пт - 0,6; Сб - 0,7; Вск - 0,8.
Итого ни одной единички за неделю, расслабилась)) НО зато есть инсайт про кухню, который очень радует! Не расслабляйся на этой неделе, она ведь предпоследняя) У нас стартовало новое задание недели - закрытие всех штрафов. За тобой числится один штраф за опоздание с отчетом. Выбери, пожалуйста, себе пункт на выполнение в ближайшие дни, а в конце недели проверим, закрыла ты его или нет, хорошо? :)