Ну все зависит от того, во сколько встаете. Я когда очень рано встаю, не могу есть. И если рано приходится вставать, то уж точно, обычно за полчаса до того, как выбежать из дому. Организм просто чисто физически еще не успевает проснуться. Мне завтракать хочется 40-50 минут после пробуждения. Поэтому если такое случается - батончик мюсли в дорогу и кофе с собой можно. А шарма на утро это жестко.
У меня завтрак один и уже давно: кофе и каша из овсяных зерен, яблока и йогурта. Недавно стала добавлять молотое льняное семя. А всякие разнообразности - это уже второй третий, четвертый...)) завтрак, ближе к 12.
Comments 26
(The comment has been removed)
Я когда очень рано встаю, не могу есть.
И если рано приходится вставать, то уж точно, обычно за полчаса до того, как выбежать из дому. Организм просто чисто физически еще не успевает проснуться. Мне завтракать хочется 40-50 минут после пробуждения. Поэтому если такое случается - батончик мюсли в дорогу и кофе с собой можно. А шарма на утро это жестко.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
PS Хотя.. что я спрашиваю, мы бы и яйца каждый день ели.
Reply
Reply
Reply
Reply
А обед во сколько?
Я через час-полтора, если не позавтракаю, чувствовать себя начинаю плохо.
Reply
Leave a comment