Овсяная каза с яичницей - мой любимейший завтрак уже лет 5. Но иногда приходится оказывать себе в нем ((( Овсянку просто варю на воде в микроволновке, потом добавляю в идеале просто соли и свежел сливочного масла.
А не отличается - я просто люблю очень именно такой завтрак - варьирую яйца только - могу омлет делать - особенно на жесткой диете без овсянки омлет делаю по-разному - сегодня вот с томатами гриль из яичных белков с черным перцем и базиликом.
Обожаю круассаны на завтрак! Но миллион не ела и ещё столько же не смогу есть - худею, настраиваю метаболизм. Поэтому с утра всего то, что осталось с вечера - гречка+курица+овощи либо глазунья с собственноиспечённым цельнозерновым хлебом и кофе как непременный аттрибут. Но без выпечки. В очень крайнем случае съедаю кусочек кекса из миндальной муки (миндальная мука, греческий йогурт, сахар, яйца, крахмал, пекарский порошок, немного бейлиса, тёртый боб тонка, чернослив, курага, сушённая вишня или изюм). Теперь буду думать о круассанах...
И какой интересный кекс у вас;) Тёртый боб тонка - вот этот особенно впечатлило! Кстати, лежит он у меня что-то... взяла чуть, и тот не использовала, все забываю.
Кекс взяла у Белоники, только в конце-концов вместо сливок взяла греческий йогурт, увеличила долю миндальной муки, уменьшила количество желтков, добавила разные сухофрукты, тонка и бейлиз. Тонка у меня тоже год или даже больше лежали, посчастливилось найти на ебей (они там не всегда продаются), потому что оффлайн в США их нет - запрещены Food and Drug Administration из-за присутствия кумарина. И столько же лежала миндальная мука, как только нашла тот рецет, сразу пошла печь и экспериментировать, потому что такое дикое количество сливок губительно для талии. Он у меня очень рассыпается, но вроде бы в последний раз был более цельными, кажется кокосовая мука помогла, вобрала лишнюю влагу.
Comments 26
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Здорово!
Покажете? Любопытно)
Reply
Тёртый боб тонка - вот этот особенно впечатлило!
Кстати, лежит он у меня что-то... взяла чуть, и тот не использовала, все забываю.
Reply
Reply
Reply
Хотя круассаны и, правда, только по выходным получаются.
Reply
Reply
Leave a comment