Вредные привычки

[natalex84]

Comments

[solarhome66]

Кофе, недосып и интернет-зависимость 😓

[natalex84]

Мне кажется, что это проблема большинства людей.

[big_sex_penguin]

У меня много набралось. Периодически кофе, особенно когда кофе-машина дома и на работе заправлена. Недосып хронический. Порой заставляешь себя идти спать. Интернет-зависимость. Вполне можно было бы убрать. Но в работе без интернета никуда. Питание. Здесь с переменными успехами. В целом гораздо лучше чем год назад. Могу долгое время обходится без муки и сахара.

[natalex84]

Долго без муки и сахара - это победа! Я вот без муки ну никак не могу(

[big_sex_penguin]

Без муки самое тяжелое. Проще отказаться от всего содержащего сахар, чем от муки. Но со временем получается. Если чередовать строгое соблюдение без муки/сахар с нестрогим когда небольшие объемы допустимы вполне себе не плохо получается.

[natalex84]

Надо и мне попробовать хотя бы иногда ограничивать себя в мучном

[rider3099]

Мы курим

[natalex84]

А бросать пробовали или не хотите?

[rider3099]

Не возникало такой мысли

[sunny_yuri]

Трудно вдолбить в голову человека, что ЭТО - вредно!
ОН найдёт много доказательств, что ЭТО - полезно, так ОН расслабляется.
Не так ли? С НИМ спорить и доказывать - только себе нервы тратить.
В основном, люди - взрослые, живите, как ВАМ хочется, только не травите - других!

[natalex84]

Соглашусь с Вами. Но все-таки нередко ведь мы и сами понимаем, что вредно, но продолжаем портить свое здоровье.

[sunny_yuri]

Организм требует! С ним не поспоришь.
Или компания. Кому хочется быть белой вороной.
Но такие, как курение, чрезмерный алкоголь, наркотики, сутками сидеть за компом, не важно что делаешь в нём,
Сквернословие, беспорядочные связи, и проч. только Человеку решать - надо ли ЕМУ это.
Мне, лично, не надо. Поди и другим - также!

[manjonga]

Ох, кофе кофе... Тот еще наркотик. Стала приучать себя меньше его пить. Думаю, скоро на зеленый чай переползу)

[natalex84]

Я лет 5 назад отказалась сначала от сахара в чае, последние пару лет стала пить только зеленый, но вот от кофе никак не получается отказаться - правда наркотик =)

[manjonga]

У меня мч чай без сахара пьет, вообще не понимаю, как так можно. Попробовала денечек, аж грустно стало) Но думаю со временем избавлюсь от этой привычки)

[natalex84]

Мне тоже не особо нравился черный чай без сахара, потому я и перешла на зеленый - его ведь с сахаром вообще не пьют)