Хочешь удивить весь мир? Тогда выпей рыбий жир!!

[nastarenok]

Занимаясь физическими нагрузками и пытаясь нормализовать свое питание, я конечно же поспешила сократить количество жиров и углеводов в рационе, увеличив количество белка. Белок люблю нежно, с ним проблем не было, творожок, яйца, курица - наше все, углеводы сложные тоже присутствуют все время, без них никуда, но вот существенно сократив "вредные"

Comments

[yamko]

Спасибо за наводку про пасту. Буду присматривать в магазинах. Вкусненькая?

[nastarenok]

ну думаю, если арахис нравится - то вкусненько будет!)) я вот люблю...Мама моя попробовала, сказала, что ничего вкусного)

[ksenia_top]

спасибо) очень нужная инфа))))

[nastarenok]

пожалуйста, рада если пригодится!)