"триатлетам выходные не полагаются"

[nameless__one]

Глядя на составленный тренером план...

- Вторник - час велосипеда, час бега.

- Среда - полтора часа бега, полтора часа велосипеда.

Как там у Кнышева:

Замеченные в тексте опечатки: на странице 12 в третьем абзаце вместо «веселиться» следует читать «виселица».

Comments

[alexanderr]

на позапрошлой работе у меня был друг Хендрик. он бегал ультры в Ледвилле, старт на высоте 3км и потом в горку и вот это все.
в выходной день он мог совершенно спокойно сделать 2 часа бега, потом час на велосипеде, а потом еще 2 часа бега.
это его готовило к ультрам горах. такой workout я называл "Hendrik", а свои тренировки типа час бега и полчаса на стационарном
я соответсвенно называл "mini-Hendrik"

[nameless__one]

Ну, я нисколько не сомневаюсь что есть люди, которые пашут сильно больше моего (you included).

Просто захотелось на жизнь пожаловаться :) Просыпаюсь сегодня с утра - разбитый, не выспавшийся, Garmin говорит что Training Readiness - 1 (из ста). А 90-минутную пробежку с темпо-элементами никто не отменил. Впрочем, в таких ситуациях помогает мысль от умницы Эммы Пули - "At least we inflict this on ourselves willingly - not all people have this luxury".

[oldkettle]

Смешно, конечно.

Это из области ненаучной фантастики. Наверное, триатлетам иначе нельзя.

[darsh]

Сам по себе план нормальный. Но не хватает дня между вторником и средой на восстановление :-)

[newel]

Считай, что там не и, а или )))

[zanozakat]

Так ты же нормально смог и сделал? Как говорил тренер мне "ты же смогла, вот и не жалуйся, а то как девочка"

[nameless__one]

и то правда :)

У меня с марафонской подготовкой по 2Q такое бывало неоднократно. Смотрю на завтрашний план одной из этих Q и думаю "блин - страшно выглядит, а я и так уставший - не потяну". А на утро - раз - и ОК. Не легко, конечно, но doable.