Медитация "Солнечный дождь над морем": контакт с чувствами и здоровьем

[n_basova]

#яостаюсьдома #выходныепродлят #здоровье
Эта медитация позволяет:

-достичь снижения уровня стресса, беспокойства и депрессии;

-установить контакт с чувствами;

-осознать и пережить негативные эмоции;
-перейти в состояние переживания положительных эмоций;
- усилить осознание своего здоровья.
Эта медитация поможет обрести чувство надежды в состоянии

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Здоровье, Психология, Эзотерика.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[frank_care]

Спасибо, что приняли участие в хэшмобе. Очень важно оставаться дома. Берегите себя. Обнимаю. Ваш Фрэнк.