Что могу посоветовать. Ягоды и мед нужно исключить однозначно. Шоколад лучше тоже. В день нужно выпивать 1,5-2 литра чистой воды, это плюсом к чаю и кофе, если пьете их. Спорт нужен обязательно и попробуйте какой-нибудь антицеллюлитный крем. Вес хорошо уходит только большой, чем меньше кг, тем медленнее они уходят. А живот стал плоский потому что ( Read more... )

Вот пара рецептиков, может помогут)

ШОКОЛАДНАЯ ПАСТА

50 г сливочного масла 
5 ст.л. какао 
Заменитель (жидкий и в таблетках) 
Сливки. 
На маленьком огне растопить масло и добавить постепенно какао и замениталь, тщательно перемешать чтоб не было комочков и постепенно добавлять сливки до нужной консистенции.Потом в холодильник, когда чуть застынет похоже ( Read more... )

Начиная свой маленький бизнес я задумалась о сайте-визитке. На мой взгляд это просто необходимо. Можно разместить всю необходимую информацию: Стоимость услуг, описание услуг, контактную информацию и т.д. Донести до клиента всю информацию, рассказать про акции, в общем попытаться убедить клиента воспользоваться моей услугой уже на этом этапе ( Read more... )

Очень хорошие карандаши эл коразон для глаз. Если бы не ошиблась в цвете при покупке, счастье было бы рядом фактура мягкая, ложатся ровно и аккуратно. Одноименные тени понравились меньше, из пяти оттенков в наборе один с таким крупным шиммером, что он облетает уже со спонжика Сразу вспомнились тени польские, такая ностальгия! при этом лежат, заразы ( Read more... )

Вчера нарядилась в Полихром 363. Красивый зелёный цвет. Восторг, конечно. При искусственном освещении уходит в чёрный почти полностью. Чуть помучилась, конечно. Жидкий - жуть. Первый слой лёг полосами, второй слой пришлось класть более плотный, чтобы это дело скрыть. Кое-где просился и третий слой, где мало лака на кисть брала. Но сушить всю ночь ( Read more... )

Автоматические карандаши для глаз и губ очень понравились - в меру мягкие, прокрашивают хорошо, без проплешин. Стойкость тоже порадовала Тени-карандаш, толстенький такой. В этот раз угадала с цветом, именно то что было нужно. Наносила в виде теней, растушевываются хорошо, равномерно. Но вот стойкость подкачала Через 3 ч уже скатались в складки. ( Read more... )

Вот, я тоже за биогель 423 (№423 Active Bio-gel) простой - он сразу вид ногтям хороший придаёт. С расслоением сама борюсь, с приходом весны борьба всё сложнее и мало результативнее. Себе я купила баффики, буду шлифовать ногтики. Обычные ноунейм баффы мне бесполезны. Посмотрим ( Read more... )

Вот, я тоже за биогель 423 (№423 Active Bio-gel) простой - он сразу вид ногтям хороший придаёт. С расслоением сама борюсь, с приходом весны борьба всё сложнее и мало результативнее. Себе я купила баффики, буду шлифовать ногтики. Обычные ноунейм баффы мне бесполезны. Посмотрим ( Read more... )

у меня два биогеля - один обычный, прозрачно-розовый, который не цветной, второй из серии пасхальных яиц (если не путаю) но с точечками. Вот первый держится прилично - 2-3 дня без проблем. Второй на 2-й день пошел сколами. Но у меня сейчас все лаки так держатся, увы то ли ногти сухие, то ли еще что. Еще обычный биогель я использую в качестве топа ( Read more... )

у меня два биогеля - один обычный, прозрачно-розовый, который не цветной, второй из серии пасхальных яиц (если не путаю) но с точечками. Вот первый держится прилично - 2-3 дня без проблем. Второй на 2-й день пошел сколами. Но у меня сейчас все лаки так держатся, увы то ли ногти сухие, то ли еще что. Еще обычный биогель я использую в качестве топа ( Read more... )