В ходе подготовки к родам, после курсов и прочтения тематической литературы, убедилась в необходимости расслабления (релаксации) в первый период родов. В идеале, я планирую его провести дома, а потом, на хорошем раскрытии поехать в РД. Поэтому прошу совета у опытных и бывалых - как лучше расслабляться
(
Read more... )
Comments 47
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
А вот когда сильные схватки - какие способы расслабления? Не просто же лежать...
Reply
Reply
Reply
Reply
Мне кажется, что тут как повезет - некоторым больнее, некоторым - менее больно.
Когда схватки слабые, отвлекаться можно, но они не болезненные - смысл от них отвлекаться?
А когда схватки совсем болезненные (когда я уже не могла продыхивать, а только аааааааа-аааааааа-аааааа), ни на что уже не отвлечься по большому счету. Я их переживала так: "Так, сейчас на три счета схватка станет сильной... ааааааа-аааааааа-ааааааа, так, сейчас на пять счетов станет терпимее... аааа-ааааааа-аааааа-аааааааа-аааааа, так, сейчас еще пять счетов, и она сойдет на нет... ааааааа-ааааа-ааааааа-аааа-ааааа".
Еще у меня был э... браслет с талисманами от всяких желающих мне добра теток, я его иногда теребила, приятно иметь такую штуку.
Reply
Это как в "Маленьком Принце": "Я пью, чтобы забыть о том, что я пью..." (не дословно) :-)))
Reply
Leave a comment