Кстовский экстрем 2017 - хорошо, но мало

Oct 12, 2017 12:13


В минувшие выходные в очередной раз поучаствовал в Кстовском Экстреме - суточном турмарафоне, где участники с обязательным грузом в 10 кг должны преодолеть максимальное расстояние за 24 часа.

В прошлом году мне удалось пройти здесь 125 км (10 кругов трассы) и в этот раз я был твердо намерен улучшить свой результат хотя бы на 1 круг.


Read more... )

сутки+, бег, КЭ, Нижегородская область, трейл

Leave a comment

Comments 6

alexanderr October 12 2017, 12:08:21 UTC
поздравляю с 3м местом! это подиум.

вообще все вроде правильно, трудно сказать насколько эти 10кг все меняют. мне кажется, они замедляют очень сильно

ветеранам в этом смысле легче. кстати, ветераны это кто? после 40? если им только 40 или 45 то это молодняк, им можно и с грузом побегать. я бы отменял груз только после 60

Reply

mike_nn October 12 2017, 12:27:18 UTC
Ветераны это 67 год рождения и старше, т.е. 50+. Там лидеры пробегают по 150 обычно.

10 кг очень сильно замедляют, даже по сравнению с 3-5 кг на рогейнах и мультигонках, да еще и плечи со спиной страдают. Я правда налегке таких дистанций не бегаю, абсолютно объективно сравнить не могу.

Reply

alexanderr October 12 2017, 13:43:14 UTC
понятно, т.е я бы бежал налегке! я как раз 1966 года, уже неплохо

а вообще интересно конечно попробовать. 6 часов я бегал 4 раза, и всегда в районе 60км, ну немного меньше. 100км, но с холмами и по лесам я бегал 3 раза, и это было 12-13 часов. т.е. вопрос, смогу ли я после 12, ну или ладно 14 часов добавить еще 50км к 100, за 10 часов? совершенно неочевидно. скорее всего нет. или это будет очень очень трудно. даже и без 10кг груза

этим летом я попытался было 100 миль, но болезнь подкосила, освоил только 94км за 13 часов и сошел. вообще там дают 30 часов на преодоление 161км, правда там очень холмисто и загоняют в чащу время от времени

Reply


dao_nyxa October 12 2017, 19:37:31 UTC
Как у вас там интересно. Поздравляю с бронзой! Представила 4 блина в рюкзаке и содрогнулась... или девочкам, наверное, меньше тащить?

Reply

mike_nn October 13 2017, 07:44:13 UTC
Спасибо.
Девочки 5 кг тащат. Так что два блина.

Reply


ambival October 17 2017, 14:53:42 UTC
"Что мне очень нравится на Кстовском Экстреме, так это награждение."

В самую точку )))

Ваш подход импонирует. Френжу!

Reply


Leave a comment

Up