Leave a comment

Comments 66

marusya_s January 27 2024, 15:53:37 UTC

Наташенька, бедная девочка, как же мне всё это знакомо, ну ты читала, я почти всё то же самое проходила. Я сразу, с коней зайду, ты на анализ на кортизол не сдавала, вполне может быть и оно, но я не врач, могу только предполагать. Сейчас ужасную вещь скажу - кофе, черный чай, зелёный чай и сладости - исключи, хотя бы на недельку, травяные чай, в особенности успокоительные можно и нужно. Если сон начнёт налаживаться, а приливы станут реже и не такими бурными, то стоит кофе заменить цикорием, хоть на какое-то время.

Обнимаю тебя.

Reply

midasik February 1 2024, 16:11:46 UTC
Маринушка, спасибо, дорогая!!!
Ты ж сама через всякое прошла, я помню,читала у тебя, ты делилась... Ох, да, чего только женщинам не приходится испытывать в этой жизни, ааааа :))
Ну, на то мы и сильнее и выносливее мужчин!!!

Анализ на кортизол - увы, даже никогда не слышала, чтобы такое в Австрии делали. Здесь весьма НЕпродвинутая и консервативная медицина, и любой анализ вне стандартных стоит дорого, поэтому его добиться почти невозможно. Уже что есть, то есть.

Но про кофе и чай - конечно, ты права!!!! Я от кофе отказаться не могу, поэтому уже как несколько недель заменила его на бескофеиновый, нашла вкусненький, даже вкуснее чем тот, который у меня с кофеином. Иногда, крайне редко, в кафешке беру обычный, но только утром, и не больше 1 в день. А вот цикорий, хотя и очень люблю вкус, не смогла пить: почему-то у меня от него изжога :-(

Спасибо!!!
Кстати, от подруги еще пришел травяной совет: капсулы листьев шалфея, помогают от приливов. И мне уже чуток лучше стало! Прорвемся!

Reply

marusya_s February 1 2024, 16:19:32 UTC

В этом состоянии то очень сильно хочется жить на полную катушку, то забиться в норку и сдохнуть, а главное, что эти состояния могут меняться по несколько раз в день.)))

Будем жить!

Reply



josef_julian January 27 2024, 17:03:07 UTC
Если вы все равно что-то пьете, то могу посоветовать шатавари (лучше от himalaya) или гомеопатию, не знаю, как вы к ней относитесь. У вас не будет никаких признаков климакса, совсем. Ну, кроме того, что он сам в виде перестройки организма, безусловно, будет. :)

Reply

midasik January 30 2024, 09:21:08 UTC
Спасибо!!!! Про хороших гомеопатов в Австрии я, к сожалению, вообще не слышала, никто не сталкивался с хорошим опытом, с этим непросто. Подруга направила к традиционной китацской медицине, у нее с этим прекрасный опыт.
Вывод такой, что да, надо пробовать все альтернативные методы! 😄
Про шатавари даже не слышала - обязательно посмотрю, спасибо!!!

Reply

josef_julian January 30 2024, 22:23:22 UTC
С гомеопатами большие проблемы везде. Больше всего сейчас ей занимаются индусы, а я как-то не особо им доверяю. Я увлеклась ею с ковидом, читаю книжки и интернет, пробую разное. Чаще по нулям, но есть и удивительно удачно работающие средства, прям волшебство какое-то. Лично я все покупаю от boiron. Остальные производители меньше нравятся. В смысле климакса гомеопатию очень хвалила моя знакомая, конкретно Lachesis mutus ( ... )

Reply

midasik February 1 2024, 16:15:51 UTC
Обязательно, обязательно попробую шатавари - уже нашла где купить онлайн!
Спасибо!!!

С витаминами и добавками у меня, кстати, как раз хороший опыт: мне много лет приходилось принимать препараты железа и я нашла онлайн отличный вариант, который и переносится хорошо, и усваивается, и на ЖКТ не влияет, моментально поднимает и железо, и запасники. А витамин С в ударной дозе 1000 мг реально спасает иммунку зимой, и, кстати, от похмелья помогает :-)

Но я тоже стараюсь быть разумной, делать перерывы на 3-6 месяцев в пропитии любых добавок, и в целом тоже несогласна постоянно что-то дополнительно глотать. Просто сейчас такое новое для меня состояние, и вот, экспериментирую.

Reply


walhalla January 27 2024, 17:21:41 UTC
Хирургический климакс в 40, и без ЗГТ я бы, наверное, сдохла. Не советую, просто рассказываю. В течение года перепробовала ВСЕ негормональные варианты, но когда сон окончательно меня покинул, взялась за дивигель. Дней 10 адаптации - и жизнь вернулась.

Reply

izabella76 January 27 2024, 21:15:46 UTC
А вам назначил его врач?

Reply

walhalla January 29 2024, 14:26:31 UTC
Нет, врачей мне хватило на пути к этому "климаксу".
Выбрала препарат, исходя из посылок, что а) мне не нужен гестаген и б) хочу исключить ЖКТ из участия в метаболизме эстрогена. Подучила матчасть и прописала себе среднюю дозу (см. аннотацию к препарату). Иногда (редко!) по ночам случаются короткие и терпимые приливы, в остальном самочувствие нормальное. Опыт - 5 лет.

Ещё раз: это не рекомендация, а сторителлинг.

Reply

midasik February 1 2024, 16:18:27 UTC
Я тоже думаю пробовать хотя бы год продержаться. Хорошая новость, что врач сказал, что ГЗТ можно начать в любой момент, если припрет. Совсем от нее не отказываюсь, но как здравомыслящий человек сначала хочу попробовать без нее, вдруг все-таки будут недолго симптомы.

Спасибо за историю!!! Все варианты очень нам нужны, для достоверной картины, и так круто, что вы все делитесь со мной!!

Reply


lelya_mit January 27 2024, 17:28:27 UTC
Мне очень помог ослабить все эти неприятные состояния мухоморный микродозинг.
Тоже не спала совсем и приливы эти ужасные просто добивали.

Reply

midasik February 1 2024, 16:20:38 UTC
Ууу, ого, это прямо высшая математика! Я у нас в Австрии и во всех моих кругах знакомств даже не слышала об этом!
Спасибо!

Reply


Leave a comment

Up