Если вы все равно что-то пьете, то могу посоветовать шатавари (лучше от himalaya) или гомеопатию, не знаю, как вы к ней относитесь. У вас не будет никаких признаков климакса, совсем. Ну, кроме того, что он сам в виде перестройки организма, безусловно, будет. :)
Спасибо!!!! Про хороших гомеопатов в Австрии я, к сожалению, вообще не слышала, никто не сталкивался с хорошим опытом, с этим непросто. Подруга направила к традиционной китацской медицине, у нее с этим прекрасный опыт. Вывод такой, что да, надо пробовать все альтернативные методы! 😄 Про шатавари даже не слышала - обязательно посмотрю, спасибо!!!
С гомеопатами большие проблемы везде. Больше всего сейчас ей занимаются индусы, а я как-то не особо им доверяю. Я увлеклась ею с ковидом, читаю книжки и интернет, пробую разное. Чаще по нулям, но есть и удивительно удачно работающие средства, прям волшебство какое-то. Лично я все покупаю от boiron. Остальные производители меньше нравятся. В смысле климакса гомеопатию очень хвалила моя знакомая, конкретно Lachesis mutus
( ... )
Обязательно, обязательно попробую шатавари - уже нашла где купить онлайн! Спасибо!!!
С витаминами и добавками у меня, кстати, как раз хороший опыт: мне много лет приходилось принимать препараты железа и я нашла онлайн отличный вариант, который и переносится хорошо, и усваивается, и на ЖКТ не влияет, моментально поднимает и железо, и запасники. А витамин С в ударной дозе 1000 мг реально спасает иммунку зимой, и, кстати, от похмелья помогает :-)
Но я тоже стараюсь быть разумной, делать перерывы на 3-6 месяцев в пропитии любых добавок, и в целом тоже несогласна постоянно что-то дополнительно глотать. Просто сейчас такое новое для меня состояние, и вот, экспериментирую.
К сожалению, так, да. За диагнозом и с лечением серьезных болячек (ттт, не дай бог) ко врачу. Но неприятные "мелочи" никто лечить не будет, или будет так, что потом от побочек не знаешь, как избавиться, - так что путем собственных экспериментов.:) Препараты железа реально помогают... если есть проблемы с железом. Так же, как и с прочими витаминами. Д, кстати, даже лучше для иммунки.
Спасибо!!! Да вот абсолютно точно: здоровье (именно здоровье, а не лечение существующих болезней) - только в наших руках :-) Поэтому экспериментируем. Но осторожно :-) Витамин Д, кстати, тоже попиваю.
Я почитала, что у вас самая большая проблема со сном. Есть три способа, не знаю, помогут ли вам. Я экспериментировала на неспящих детях. У меня самой проблемы с бессоницей не было никогда. 1. Большое и/или тяжелое (реально тяжелое и/или реально большое) одеяло. Не два и не три - одно: пух, хлопок. 2. Снотворные сапплементы, в состав которых входит hemp. 3. Aromatherapy ilang-ilang. Он воняет, но отлично работает на засыпание.
Reply
Вывод такой, что да, надо пробовать все альтернативные методы! 😄
Про шатавари даже не слышала - обязательно посмотрю, спасибо!!!
Reply
Reply
Спасибо!!!
С витаминами и добавками у меня, кстати, как раз хороший опыт: мне много лет приходилось принимать препараты железа и я нашла онлайн отличный вариант, который и переносится хорошо, и усваивается, и на ЖКТ не влияет, моментально поднимает и железо, и запасники. А витамин С в ударной дозе 1000 мг реально спасает иммунку зимой, и, кстати, от похмелья помогает :-)
Но я тоже стараюсь быть разумной, делать перерывы на 3-6 месяцев в пропитии любых добавок, и в целом тоже несогласна постоянно что-то дополнительно глотать. Просто сейчас такое новое для меня состояние, и вот, экспериментирую.
Reply
Препараты железа реально помогают... если есть проблемы с железом. Так же, как и с прочими витаминами. Д, кстати, даже лучше для иммунки.
Reply
Да вот абсолютно точно: здоровье (именно здоровье, а не лечение существующих болезней) - только в наших руках :-)
Поэтому экспериментируем. Но осторожно :-)
Витамин Д, кстати, тоже попиваю.
Reply
Есть три способа, не знаю, помогут ли вам. Я экспериментировала на неспящих детях. У меня самой проблемы с бессоницей не было никогда.
1. Большое и/или тяжелое (реально тяжелое и/или реально большое) одеяло. Не два и не три - одно: пух, хлопок.
2. Снотворные сапплементы, в состав которых входит hemp.
3. Aromatherapy ilang-ilang. Он воняет, но отлично работает на засыпание.
Reply
Особенно про иланг-иланг - не слышала!
Reply
Leave a comment