🕕 Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
⠀
🕕 6:00 - поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
⠀
(
Read more... )