Йога - это не просто, но здорово.

[medvedeva_life]

На этой неделе было целых три тренировки. Почему так говорю ЦЕЛЫХ три? Потому что, когда ты только начинаешь заниматься или у тебя был долгий перерыв, это сразу же чувствуется.

Comments

[doc_chaev]

Йога должна быть с российской спецификой. Ну, например, посадка.

[medvedeva_life]

В смысле? Не поняла...

[doc_chaev]

Европейцам,например, очень трудно сидеть со скрещенными ногами. Расслабиться трудно. А для восточных людей это естественно.

[medvedeva_life]

Так а для чего мне эта посадка-то нужна? Я вот к чему)

[rider3099]

Молодец!

[medvedeva_life]

Спасибо!)

[skrust]

значит у тебя все хорошо, дело движется, и это радует ! )

[medvedeva_life]

Да! Движется) Сегодня по лесенкам уже уверенно так шагала, без боли))) Ох, чую я дальше будет только круче!)

[bellkkinn]

поздравляю)

[medvedeva_life]

Спасибо)

[3vivid_memories]

ты молодец! читаю и понимаю, что я бы себя так мучить не стала )))

[medvedeva_life]

А для меня не мука это, а наука для своего тела)

[3vivid_memories]

это круто, я вот белую зависть испытываю к людям, которые дружат со спортом )

[medvedeva_life]

)))У меня без занятий даже настроение ухудшается... Прикинь? А бывало часто, что из-за работы приходилось тренировками жертвовать.