Ну что ж...смена сезона, смена технологии в кардионагрузках. Теперь это бег, который доставляет, скажу вам, немало удовольствия. И, что особо порадовало, так это то, что можно теперь проводить комплексные тренировки: бег - занятия на тренажерах. Сами тренажеры, можно сказать, - «для девочек». О каких-то серьезных весах речи не идет...тягаешь
(
Read more... )