Как устроить удобный ежедневник практически в любой тетрадке или блокноте? В мире и в России растет количество поклонников системы Bullet Journal.
Основные моменты: нумерация страниц, а в начале - содержание, заводишь списки к прочтению- просмотру, идеи и любые другие списки. А список дел на месяц располагаешь на одном развороте со столбиком чисел ( Read more... )

Друзья, объявляю набор на тренинг "Оранжевое настроение"!
( Read more... )

В ближайшие дни в нашем сообществе Вконтакте планируется тренинг "Оранжевое настроение"!
( Read more... )

С чего начать рисовать?

( Read more... )

( Read more... )

Сейчас многие учатся рисовать. И рисуют всё лучше и уверенней. В разных техниках и жанрах. Самостоятельно и в группах. Вам предложат и классическую живопись, и интуитивное рисование, линогравюру и шелкографию. Курс, рассчитанный на один день или на год. И это отлично, что существует такой выбор и разнообразие. Остается только понять, чего хочется ( Read more... )

Моя подруга Виктория - фото-дизайнер. Она сделала фото-коллаж из моей фотографии и постера к фильму. Смотрите, как забавно получилось! Выбор темы - мой. Очень хотелось пошалить! :)
( Read more... )

Итак, читать тем, кто хочет развиваться, кто хочет делать

• свои эмоции светлыми,
• свою деятельность - энергичной,
• свои отношения - приятными и полезными.

Тут для понимания картины хороша схема Контролёр-Жертва-Спасатель. Эта схема называется треугольник Карпмана и применяется обычно для разбора отношений между близкими людьми. А мы применим ее, чтобы ( Read more... )

Друзья, я с радостной новостью! Мой проект вышел на новую ступеньку.
Я вдохновилась развивать группу Вконтакте. И, конечно, я приглашаю вас подписаться на неё. :) Я надеюсь, что вам понравятся материалы о психологии, саморазвитии, о радости и смысле жизни. Заходите и подписывайтесьПризывы ( Read more... )

Для тех, кто хочет лучше управлять своей жизнью и быстрее сделать её замечательной ( Read more... )