План питания на февраль

Feb 06, 2016 22:32

Всем привет, я в коротком эфире, не могу заинстаграмить фотку груш без сопровадительного текста с ссылкой на пост про свой новый супер план-меню.


Read more... )

Leave a comment

Comments 19

raketanamars February 6 2016, 19:52:38 UTC
как вовремя этот пост) Только с мужем говорили что надоело есть одни и те же супы пловы и рисы с курицей и охота разнообразия. Возьму на заметку твои 4 пасты и т.д.. раскидаю по своему планнеру и все дела. Спасибо!!!
По поводу готовить на след. день это для меня очень актуально я люблю сварить кастрюлю супа или сделать кастрюлю плова и три дня не думать о еде. Как бы это в плане тоже учесть. Или просто замораживать то что можно заморозить...

Reply

underheaven February 7 2016, 12:26:54 UTC
у меня никогда не получается приготовить что то более чем на два дня (и то, очень редко, обычно на 1 раз)... что я делаю не так? ))

Reply

rookie_n February 7 2016, 12:33:55 UTC
Маленькая порция? Например сварить суп в стандартной 3л кастрюле- на сколько хватит?

Reply

underheaven February 7 2016, 13:18:30 UTC
в 3л - это нам на 1 день. (семья из 4х человек)

Reply


rookie_n February 6 2016, 19:52:46 UTC
Основательный подход, люблю такое. Тоже ежедневно думаю о том, чтобы составить недельное меню. Последнее время ежедневно, на прогулке с коляской заходила в супермаркет-погреться и купить, ну, хлеба, например-кончился же. И каждый раз что-то еще набиралось,самое необходимое с чеком около 1К. Бесит жутко.

С телефона не очень удобно смотреть таблицу,потом вам можно задам вопросы по меню? И еще, может, была невнимательно, но сколько уже длится затест системы?

Reply

marmarkr February 7 2016, 20:24:52 UTC
вот уже неделя получается, конечно всё меняется постоянно, я обновляю, но по сути блюда просто сдвигаются, но ты чувствуешь уверенность благодаря полной морозилке и готовым решениям))

конечно, если будут вопросы пиши

Reply


homelka February 7 2016, 04:48:53 UTC

Обожаю составлять планы, но не люблю увязывать себя в жёсткие рамки. Так что мой план будет много проще, но всё равно спасибо за тычок. В последнее время действительно ощущаю, что фантазия сломалась и я стою над морозилкой, полной мяса, и не знаю, что приготовить. Хотя надо признать, что я и так молодец, где-то с полутора месяцев двойняшек честно готовлю домашний ужин практически каждый день и это не перекусы и не полуфабрикаты в 95% случаев. Плюс ещё самой себе завтраки и обеды сочиняю, но тут я чаще сачкую.

Вот сяду сегодня и напишу круговорот блюд, которые стану готовить, хоья бы на ужины.

Reply


b04ata February 7 2016, 08:20:52 UTC

Круто) Вдохновляюсь такими подходами к делу, планами и идеями!!! Пишите почаще - очень интересно вас читать!

Reply

marmarkr February 7 2016, 20:25:41 UTC
спасибо!

Reply


underheaven February 7 2016, 12:32:04 UTC
Очень! ОЧень мне нравится ваш подход! как всегда очень обстоятельно и четко!
спасибо! я как раз пытаюсь составить план меню.
правда у меня цель только на неделю - может в этом то вся и загвоздка....

Reply

marmarkr February 7 2016, 20:26:32 UTC
а вот вы попробуйте на месяц)

Reply


Leave a comment

Up