План питания на февраль

[marmarkr]

Всем привет, я в коротком эфире, не могу заинстаграмить фотку груш без сопровадительного текста с ссылкой на пост про свой новый супер план-меню.

Comments

[raketanamars]

как вовремя этот пост) Только с мужем говорили что надоело есть одни и те же супы пловы и рисы с курицей и охота разнообразия. Возьму на заметку твои 4 пасты и т.д.. раскидаю по своему планнеру и все дела. Спасибо!!!
По поводу готовить на след. день это для меня очень актуально я люблю сварить кастрюлю супа или сделать кастрюлю плова и три дня не думать о еде. Как бы это в плане тоже учесть. Или просто замораживать то что можно заморозить...

[underheaven]

у меня никогда не получается приготовить что то более чем на два дня (и то, очень редко, обычно на 1 раз)... что я делаю не так? ))

[rookie_n]

Маленькая порция? Например сварить суп в стандартной 3л кастрюле- на сколько хватит?

[underheaven]

в 3л - это нам на 1 день. (семья из 4х человек)

[raketanamars]

это например большая кастрюля супа или стеклянная форма с пловом. Хватает на 2,5-3 дня, но надоедает.