3 совета, как заняться спортом без принуждения

[mark_y]

Посмотрел на своё фото, которое на экран не помещается, и заявил себе в сердцах: «Хватит это терпеть! С понедельника записываюсь в фитнес-центр! Тело требует заботы».

Comments

[shadrapa]

Зал прогуливать не будешь? Может, лучше домой турник и брусья?

[mark_y]

Мне бассик интересен, а его домой не притащишь.

[nehludoff]

Встретимся на соревнованиях!)))

[mark_y]

По усонарастительству?

[nehludoff]

и по скоростному плеоназму!

[mark_y]

Ну это ты дал лиху!

[kuleshovoleg]

я тоже начал заниматься, сейчас пресс :), по этому видео http://www.youtube.com/watch?v=EikkU9nJPeQ попробуй )) я уже почти всю тренировку могу делать.

[mark_y]

Молодец! Я сначала пройду диагностику и всё такое, а там уже что профессионал порекомендует. Зря я, что ли, понедельника жду)))

[mark_y]

Олег, ты не в Мурманске случайно?

[kuleshovoleg]

Не, я сейчас в Северодвинске. На кораблике :)

[kinda_man]

Не показывай эту фотографию Лене Миро. ))

[mark_y]

Хахахаххаа) Вот уж кого отжималкой для белья вывернет!

Здарова, Лёшич! Давно тебя не слышал. Рад видеть)

[kinda_man]

Взаимно. ))

[rrrrrro]

Не отращивай усов - будешь крепок и здоров!
Я вот тоже в зал пошёл, после большого перерыва решил кроссфитом заняться, теперь буквально летаю.

Заодно решил погрузиться в тему поглубже - завёл сообщество http://ru-crossfiters.livejournal.com/ , забегай - будут мотивационные ролики и всякое разное о питании и упражнениях.

[mark_y]

Хахаха. А бороду можно? :)

Обязательно загляну (хочу же я летать и чаще, и дольше?).