Вид активности при СДВГ: чем занимать ребенка?

[22isteriki]

Я в раздумьях после обсуждения в соседней теме про первоклашку

Дано: буйная шестилетка,

Comments

[mysnakesforest]

Мой с сдвг всегда ходил на какие-то командные (удобно водить), с определённого возраста стало получаться. На самом деле это полезно - взаимодействие с людьми, координация в пространстве, как правило большие нагрузки. У нас был футбол, сейчас регби, которое и стало в итоге историей успеха и сильной стороной. Но понимаю, что это не для каждой девочки подойдёт да и мальчикам не советую, жесть как она есть.
Бассейн абсолютное да, да и да. Это любой наш специалист говорил. Если есть возможность, конечно. Можно и позже добавить, когда сможет ездить сама илм дорастет младший, например.
В вашем случае я бы рассмотрела тхэквондо, хороший вариант. То, что там тяжело, это большой плюс. Мой ходил несколько лет, пока не стала слишком выражена агрессия к окружающим.
Танцы может эстрадные, хип-хоп, брейк? Они динамичнее и веселее.

[22isteriki]

Ну вот эти у них современные танцы - я так понимаю, там что-то типа контемпа и модерна. Но композицию они танцуют полчаса, еще полчаса стоят у станка и еще полчаса тянутся. Один раз в неделю вместо станка у них учатся делать трюки - типа колеса, хитрых падений и прочее.
Ей, наверное, просто скучно.
Брейк и хип-хоп хорошо, но я не уверена, что вот такое прыжковое можно давать человеку с изначально тянущимися связками. Как бы не навредить.

[mysnakesforest]

Это уже с ортопедом надо обсудить.. У меня ещё и младший есть, танцорик с дисплазией соединительной ткани))) Мы ходим к ортопеду регулярно и изначально выбирали грамотного педагога, чтобы была хорошая подкачка кроме растяжки. Всё супер у него с танцами, и не только у него, у нас много детей как пластилин.
Контемп будет скорее про станок и растяжку.
Эстрадные больше про прыгать и улыбаться)) А ещё же народные! Там даже станок интересен)

[smilife_e]

Нам ортопед с дочкой и дст разрешал любые танцы строго без прыжков

[yalena5]

А в ближайших фитнес-центрах может есть что-то для детей? Там обычно стараются что-то активное и интересное сделать

[sveta_nsv]

Есть корсеты, которые при неправильной осанке дают вибрацию. Их удобно использовать на пешей прогулке. Можно выбрать его вместе с дочкой, давая ЕЙ право выбора из предложенного ассортимента. Тогда она с бОльшим удовольствием будет его носить. А дома - снимать.
Я за то, чтобы все было в радость и удовольствие!

[22isteriki]

Ерунда эти ваши корсеты, я вам говорю как сколиозница, жена сколиозника и сестра сколиозницы с очень тяжелой степенью. Корсеты для напоминания о выпрямлении - бесполезная раздражающая бессмысленная хрень. Лично мне не напоминало даже палкой по хребту. И привязанный к спине щит.

А вот закачанная спина под контролем кинезиолога, чтобы держать мышцами спину - работало лучше всего.

[v_mire_snov]

А надолго хватает закачанного кинезиологом? Я тут раздумываю о центре кинезитерапии, но у них только один курс из 12 занятий стоит 25 тыщ, и мне на это ещё накопить нужно))

[22isteriki]

Было так: я ходила худеть с персональным тренером в хорошие додетные времена в дорогой фитнес-центр к чемпиону мира по бодибилдингу. (перечисляю потому, что уровень доверия был довольно высок, иначе б не пошла бы к кинезиологу). Процесс пошел, начали появляться приличные мышцы, собирались переходить на более трудные упражнения, а я жаловалась, что полтора года не могу наступить на ногу - потому что у меня очень болит стопа. Хирурги говорят, что это скорее всего шпора, а это никакая не шпора

[kaieta]

У нас бассейн с 6 лет - дети заходят и переодеваются самостоятельно (с помощью спец людей если надо), я свою переодеваю на скамейке перед турникетом (родителей в раздевалку не пускают, а ей самой тяжеловато).

Мы с дочерью ходим на реабилитационные занятия (у неё тоже чересчур подвижные суставы и есть симптомы гиперактивности и дефицита внимания). Так одно из упражнений - из йоги, анапана - до получаса лежать в тишине неподвижно с закрытыми глазами. Это очень тяжело, мы начинали с пары минут буквально, потом она начинала дергаться и двигать лицом и руками-ногами. Через 3 месяца занятий уже может полчаса лежать. Попробуйте тоже.

[22isteriki]

Спасибо) Про то, что в некоторых бассейнах дети сами переодеваются - ценная информация.

Детская йога было бы вообще хорошо, наверное.

[kaieta]

Мы с ней дома занимаемся, в идеале надо каждый день по паре часов. Летом было много времени, занимались по 3 часа - эффект правда очень и очень заметный.
На занятии профессор показывает упражнения, а дома мы отрабатываем

[mamadyu]

Именно на концентрации внимания заметен результат? Мне бы тоже дочери нужно!

[peregorodina]

Зачем вам в бассейн с шестилеткой в душ и в раздевалку? Мой все сам лет так с 4-5. Тренер забирает и ведёт в раздевалку дальше дети сами. Никто не заходит, да и не пускают сейчас.

[22isteriki]

Да? Я тревожная мать, у нас она и дома пока что одна не моется. Кому-то надо следить, чтобы она не убилась на мокром кафеле в душе. И кому-то надо потом высушить ей длиннющие волосы. Или они прямо в шапочках в душ идут? Но под шапку же все равно вода затекает?
Бассейн у нас как раз в ближайшем фитнес-центре. Там ты платишь годовой абонемент (36 тысяч было у взрослого, сколько сейчас детский стоит, надо узнавать) и сверху платишь ежемесячно за групповые занятия с тренером.

[peregorodina]

Ну так тренер и следит за ними. Забирает и ведёт в раздевалку. В Питере так везде. Сушить волосы вы можете ей уже в коридоре или шапку надевать на платок. Ну вариантов множество. Трудностей таких нет, как вы описали.

[rooibos_girl]

Есть же носки для бассейна против подскальзывания и противогрибковые (Декатлон), у нас все дети в них. Так что как минимум проблема мокрый кафель снимается.
Сушить голову надо, но может это делает тренер? У нас просто еще и в школе/саду бассейн с 3 лет, прямо весь класс идет сразу, и учительница всем помогает.