Было так: я ходила худеть с персональным тренером в хорошие додетные времена в дорогой фитнес-центр к чемпиону мира по бодибилдингу. (перечисляю потому, что уровень доверия был довольно высок, иначе б не пошла бы к кинезиологу). Процесс пошел, начали появляться приличные мышцы, собирались переходить на более трудные упражнения, а я жаловалась, что полтора года не могу наступить на ногу - потому что у меня очень болит стопа. Хирурги говорят, что это скорее всего шпора, а это никакая не шпора. И тренер направил меня к кинезиологу - своему рекомендованному. Первый прием показался мне шарлатанством. Ну вот реально. На втором было очень больно, он снимал на ногах зажимы и дал комплекс упражнений. Притом стоило это по 3 тысячи за час в 2014 году, поэтому не делать упражнения было нельзя, денег жалко. К третьему приему я внезапно посреди дороги осознала, что у меня ничего не болит. Ходила долго, месяца четыре-пять раз в две недели. До спины в работе даже не дошли, ноги и ягодичные мышцы заставляли работать как надо, то есть, фактически корректировали таз, а спина начала выравниваться просто по ходу дела сама по себе. С тех пор я свято верю в хороших кинезиологов. Хватило бы надолго, но дальше я забеременела, два года кормления на боку и во сне, и кончились деньги) Поэтому все вернулось как было и даже хуже.
Если вы в Москве, могу спросить у младшей сестры-сколиозницы контакты тренера. К ней ездит домой тренер Оля, проводит какие-то особенные тренировки, рекомендованные ортодонтом и гнатологом, и у младшей перестает болеть спина, шея, челюсти. Стоит что-то около 4-5 тысяч в час.
Она предлагала два варианта - где-то в фитнесе, где работает, и с выездом на дом. Вот в каком районе - не знаю совсем. Спросила, как пришлет, я вам в личку сброшу
И тренер направил меня к кинезиологу - своему рекомендованному. Первый прием показался мне шарлатанством. Ну вот реально. На втором было очень больно, он снимал на ногах зажимы и дал комплекс упражнений. Притом стоило это по 3 тысячи за час в 2014 году, поэтому не делать упражнения было нельзя, денег жалко. К третьему приему я внезапно посреди дороги осознала, что у меня ничего не болит. Ходила долго, месяца четыре-пять раз в две недели.
До спины в работе даже не дошли, ноги и ягодичные мышцы заставляли работать как надо, то есть, фактически корректировали таз, а спина начала выравниваться просто по ходу дела сама по себе.
С тех пор я свято верю в хороших кинезиологов.
Хватило бы надолго, но дальше я забеременела, два года кормления на боку и во сне, и кончились деньги) Поэтому все вернулось как было и даже хуже.
Если вы в Москве, могу спросить у младшей сестры-сколиозницы контакты тренера. К ней ездит домой тренер Оля, проводит какие-то особенные тренировки, рекомендованные ортодонтом и гнатологом, и у младшей перестает болеть спина, шея, челюсти. Стоит что-то около 4-5 тысяч в час.
Reply
Reply
Спросила, как пришлет, я вам в личку сброшу
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment