Реабилитация поясницы - помоги себе сам - как снять напряжение, боль в поясничном отделе

[littl_nat]

Авторство https://www.facebook.com/anna.suvorova.7393

После танцев, тренировок, долгого пребывания на ногах, таскания тяжёлого и разного другого, простые, но МОЩНЕЙШИЕ терапевтические асаны с болстером для снятия напряжения в области нижнего отдела позвоночника (болстер берется в магазинах для йоги, например, Read more... )

Comments

Реабилитация поясницы - помоги себе сам - как снять нап

[livejournal]

Пользователь to4ka_olya сослался на вашу запись в своей записи « Реабилитация поясницы - помоги себе сам - как снять напряжение, боль в поясничном отделе» в контексте: [...] by at Реабилитация поясницы - помоги себе сам - как снять напряжение, боль в поясничном отделе [...]

[allexxa]

спасибо!
оказывается, я знал эти упражнения - в больнице на ЛФК все это делали.

ps: вчера вечером было плохо, сильная головная боль. сегодня утром все прекрасно! ))
еще раз спасибо!!