Авторство https://www.facebook.com/anna.suvorova.7393

После танцев, тренировок, долгого пребывания на ногах, таскания тяжёлого и разного другого, простые, но МОЩНЕЙШИЕ терапевтические асаны с болстером для снятия напряжения в области нижнего отдела позвоночника (болстер берется в магазинах для йоги, например, Read more... )

- Teep won 4000 in the lottery, he dreamed about the number, but the lady selling tickets didnt have that exact number, so we bought 105 instead 150, and that was it ( Read more... )

Эту вещь я хотела попробовать давно. Очень интересная практика, хотя делать выводы после одного занятия невозможно. Как сказал Илья, основатель этого метода Свами Сатьянанда Сарасвати считает, что для реализации одного намерения может понадобиться до 40 сеансов ( Read more... )

Расскажу о нескольких занятиях, которые особенно понравились и запомнились.

Лора рассказала свою историю йоги. В 19 лет у нее было защемление седалищного нерва, на протяжении двух месяцев она почти не вставала и были сильные боли. По ее словам, она не смогла ничего сделать, даже когда ее кошка съела канарейку, которая вылетела из клетки, она ( Read more... )

Неужели? Это случилось. Мне хорошо здесь и сейчас, и каждый день, там, где я есть. Я еще к этому не привыкла и каждый день удивляюсь, жду подвоха, так сказать. А оно не проходит, наоборот, как- будто устраивается поудобней в моей новой жизни, поворачивается так и эдак, пускает корни :)