Для меня основная мотивция что-то решать со сном: это то что он сам страдает: или вялый, потом перегуливает, или истерит.. Ну и планировать тяжело. Сегодня знаешь как было: в 10 проснулся (вчера в 00 уснул), с 12 до 15 был шанс уснуть, потом в бассейн пошли, в 20:00 срубился, в 21:00 истерика, проснулся, покакал(живот болел поэтому проснулся) и понеслась.. В 23 начала укладывать, в 24:15 еле уснул. И что теперь?!?!
мне кажется, это очень важный момент, что он может и засыпает сам спокойно (когда ему это надо).
когда меня очень выматывало дочку спать укладывать по два часа, я как-то решила, что я очень хочу её уложить, чтобы для себя время ещё осталось, а это вообще говоря для неё совсем не причина спать, если она не хочет. так что лучше будет пытаться совместить её желание бодрствовать и моё желание покоя :)
в общем, идея известная, не бороться и отпустить, расслабиться, согласиться внутри с тем, что не всё идёт так, как хочется, и дела остаются не сделанные, и жж не читанный :) не всегда получается, конечно.
Я довольно поздно сообразила, что засыпание и сосание груди можно и нужно разделить. Это случилось у нас уже к самому завершению гв, а надо было раньше. Получилось так, что когда я решила свернуть гв, сын был готов засыпать без груди (что меня сильно удивило, я так привыкла его укладывать с грудью, хотя такие засыпания длились у нас по 1.5-2 часа иногда), но вот переживать стрессовые моменты не был готов без груди. Так что позже я поняла, что надо было оставить гв там, где нужно было самому ребенку, а там где ему не нужно убрать, но я не в состоянии была отследить и понять, где нужно, а где он от скуки или по привычке сосет. Это понимание пришло только недавно, с появлением Веселины.
Comments 4
Reply
Сегодня знаешь как было: в 10 проснулся (вчера в 00 уснул), с 12 до 15 был шанс уснуть, потом в бассейн пошли, в 20:00 срубился, в 21:00 истерика, проснулся, покакал(живот болел поэтому проснулся) и понеслась.. В 23 начала укладывать, в 24:15 еле уснул. И что теперь?!?!
Reply
когда меня очень выматывало дочку спать укладывать по два часа, я как-то решила, что я очень хочу её уложить, чтобы для себя время ещё осталось, а это вообще говоря для неё совсем не причина спать, если она не хочет. так что лучше будет пытаться совместить её желание бодрствовать и моё желание покоя :)
в общем, идея известная, не бороться и отпустить, расслабиться, согласиться внутри с тем, что не всё идёт так, как хочется, и дела остаются не сделанные, и жж не читанный :) не всегда получается, конечно.
Reply
Reply
Leave a comment