И еще про сон
Спасибо всем кто ответил в прошлом посте! Сегодня я поняла:
1. Если Милан хочет спать - он скорее всего заснет, он может заснуть довольно легко с грудью за 15 мин.
2. Милану важно позависать на груди в бодром состоянии. Эту процедуру лучше разделить с засыпанием. А то получается так: мы гуляем, он вялый и видимо типа терпит, потом получает грудь и "отрывается", я-то считываю что будет спать, ему надо только позависать, при чем дома, в кровати, потом он еще будет бодр часа 2. Пока что не знаю как это совместить с выходами из дома.
Сегодня было так: проснулся в 8:20, с 10:30 вялый, поел кашу, 11-12 завис, потом гулял с папой, 13:40 поел и в 14 уснул. Хм..
3. Надо что-то думать с ритуалом, хотя практически я не вижу чтобы он влиял. Бывает период что ритуалим регулярно, стараемся, а засыпает ужасно. А бывает, что ритуал не получается, но Милан засыпает легко: устал-пососал-уснул, при этом не перегуливая. Мое состояние тоже разное в плане контроля и отпускания ситуации, я не вижу чтобы это на Милана как-то влияло. Хотя вроде как должно бы. Но я могу педалировать и без толку, могу забить - и тоже без толку :)
В общем, продолжаю пока пробовать ранние засыпания-зависы (как получится).
Ритуалы:
Днем: активность/прогулка, еда, помыть ножки и высадить, гв с историями, не идет - массаж
Вот не успела я дописать этот пост и у нас случилось укладывание на ночь. Проснулся в 17. После оч активного вечера: бегал много дома и на прогулке, в 20:30 выглядел вполне уставшим, поел, пошел в ванную и поплескался, в 21 почистили зубы под виннипуха как обычно, досмотриваем в кровати, сын присосался - ну как обычно. И вот мультик кончился, мы всем помахали, спокойной ночи и тут началось: жуткая истерика, убегал, прибегал кидаться, массажи и истории - ни в какую. И я сдалась :( и стала показывать еще всякое на ipad-e. И остановились на украинсой колыбельной из колыбельных мира, в ключила на мин яркости, тихо, Милан сосет спокойно, думаю, хоть уснет.. Неа! Раз 30 прогнала ее, до 23(!), уже вроде спал почти, но начал бодриться. В 23 я не выдержала, встали, этот давай по дому носится, свет включать.. Через полчаса улегся и к 00 спокойно заснул. Ну вот за мультикозависимость я оч переживаю теперь..
На ночь даже и не знаю как теперь быть с ритуалом..
1. Если Милан хочет спать - он скорее всего заснет, он может заснуть довольно легко с грудью за 15 мин.
2. Милану важно позависать на груди в бодром состоянии. Эту процедуру лучше разделить с засыпанием. А то получается так: мы гуляем, он вялый и видимо типа терпит, потом получает грудь и "отрывается", я-то считываю что будет спать, ему надо только позависать, при чем дома, в кровати, потом он еще будет бодр часа 2. Пока что не знаю как это совместить с выходами из дома.
Сегодня было так: проснулся в 8:20, с 10:30 вялый, поел кашу, 11-12 завис, потом гулял с папой, 13:40 поел и в 14 уснул. Хм..
3. Надо что-то думать с ритуалом, хотя практически я не вижу чтобы он влиял. Бывает период что ритуалим регулярно, стараемся, а засыпает ужасно. А бывает, что ритуал не получается, но Милан засыпает легко: устал-пососал-уснул, при этом не перегуливая. Мое состояние тоже разное в плане контроля и отпускания ситуации, я не вижу чтобы это на Милана как-то влияло. Хотя вроде как должно бы. Но я могу педалировать и без толку, могу забить - и тоже без толку :)
В общем, продолжаю пока пробовать ранние засыпания-зависы (как получится).
Ритуалы:
Днем: активность/прогулка, еда, помыть ножки и высадить, гв с историями, не идет - массаж
Вот не успела я дописать этот пост и у нас случилось укладывание на ночь. Проснулся в 17. После оч активного вечера: бегал много дома и на прогулке, в 20:30 выглядел вполне уставшим, поел, пошел в ванную и поплескался, в 21 почистили зубы под виннипуха как обычно, досмотриваем в кровати, сын присосался - ну как обычно. И вот мультик кончился, мы всем помахали, спокойной ночи и тут началось: жуткая истерика, убегал, прибегал кидаться, массажи и истории - ни в какую. И я сдалась :( и стала показывать еще всякое на ipad-e. И остановились на украинсой колыбельной из колыбельных мира, в ключила на мин яркости, тихо, Милан сосет спокойно, думаю, хоть уснет.. Неа! Раз 30 прогнала ее, до 23(!), уже вроде спал почти, но начал бодриться. В 23 я не выдержала, встали, этот давай по дому носится, свет включать.. Через полчаса улегся и к 00 спокойно заснул. Ну вот за мультикозависимость я оч переживаю теперь..
На ночь даже и не знаю как теперь быть с ритуалом..