Ужас какой. У меня тормознутые весы, хотя и другие на такой же беспредел жалуются. С утра оказалось, что я за сутки сбросила 3 кг!! Переставляла еще раза 2 на разные места, результаты разные.Последний был более реален

ЗОУ - молоко 0,5% 950 мл + вода и мята

Почти месяц я отсутствовала. Были сложности со здоровьем детишек. Все это время я заедала стресс. Сегодня взвесилась и удивилась, что вешу даже меньше того,чем когда начинала здесь худеть ( Read more... )

Выдержка из монолога Винокура " Доктой,у меня запой.№ "Так вам к наркологу" "Не запой запооооой"....

Пью второй день.Ужоснах
Очень страшно вставать на весы)

Съедено:Завтрак- 200 или 250 г смеси овощей жареных
Обед - курица отварная
Ужин овощи отварные + крылышки куриные+ салат майонезный шуба

Click to view

Завтракообед - китайский салат, крабопалки, кукуруза + 1ст.л сметаны

Полдник - нет

Ужин - нет

Возможно, очень поздно будет алкоголь.

Значит,говорите верить лучше электронным весам? Хотя раздолбанным? Чем механическим,да?
А то мне похуденческого марафона сейчас взвесится надо было.Опять непонятки. Механика врет в большую сторону

В компе накопилось много скачанных книг на тему диетологии и рецептов. Спешу поделиться. Большинство сама не читала. Книги в формате PDF DJVU WORD , те нужны соответствующие программки для чтения. Их вы тоже можете скачать у меня ( для PDF и DJVU). djvureader.zip 1.76 Мб

AdbeRdr812_en_US. ( Read more... )

Завтрак - чай+ 100 мл молока 3,2%

Обед - салат из: салат китайский+кукуруза консервированная+крабопалки + икра кабачковая грамм около 100,может,меньше

Ужин - овощи Hortex, жареные с 1 ч.л растительного масла + биойогурт 3,2%

2 Ужин в 21.00(чьерт побери!)- обеденный салат

Завтрак - биойогурт "Лакомо" 125г ( Read more... )