10 тысяч шагов. Как маркетологи изменили наше сознание

[lenorlux]

Мне всегда было интересно, ну почему нормой ежедневного шагания назначили именно 10 тысяч шагов? Почему не 9 или не 11? Кто вот так скрупулёзно высчитал, что надо сделать именно 10 тысяч и ни шагом меньше?

Ответ на этот вопрос оказался для меня немного неожиданным, и я о нем напишу чуть ниже. А пока давайте посчитаем, а сколько в километрах будут

Comments

[appassionata_lr]

Ходить я очень люблю, на шагомер, правда, не смотрю, он сам о себе напоминает в телефоне)))

[lenorlux]

я обычно потом парковый маршрут себе сохраняю

[coshevka]

Насчёт "знакомиться ногами" - совершенно согласна! А я давно-давно прочитала где-то, что норма для взрослого человека - примерно 12 тысяч шагов.

[inga_ilm]

о! 4,5 это легко :)

[moscow_i_ya]

У меня другая проблема: как поставить шагомер? Тот, что встроен в телефон, был с неотключаемым звуком

[lenorlux]

у меня фитнес-браслет, просто шагомеры в телефон ставила, фигня, ибо я его забывала включать.

[ext_6312524]

зачем вообще считать шаги!? организм сам скажет какой темп и время прогулки-устал значит хорош.не устал оди хоть миллион шагов.Везде только пешком....(если не в др.город)

[aaamibor]

Тут ещё сугубо личный вопрос психологии.

К примеру, я люблю циферки. И люблю, когда в этих циферках можно выразить какие-нибудь маленькие личные достижения.

И да, одно из таких маленьких личных достижений (подчёркиваю: маленьких) - количество пройденных шагов. Само по себе число.

Или, к примеру, я каждую неделю выхожу на пробежку. Километров пять-шесть, можно чуть больше. И, наверное, только я могу постичь этот кайф - смотреть потом статистику по этой пробежке, записанную умными часами, на экране телефона.

В общем, либо вы это понимаете, либо не понимаете. Понимаете - хорошо, не понимаете - тоже хорошо.

[ab_dachshund]

А почему именно четверг - рыбный день?

[quelopario]

Микоян ввёл?

[ab_dachshund]

Не кто ввел, а почему именно четверг?

[ivannap]

В пику религиозной традиции.

Не только четверг, но и вторник. Потому что в православии постными считаются среда и пятница.