(Untitled)

[lean73]

Давненько я не делала ревизию своих взаимоотношений с едой

Comments

[jacklinka]

Фух, добралась до интернета. 2 дня были в глуши без мобильной связи - такие еще существуют! Кстати, заходи почитать, я прямо на месте пишу отчеты

[lean73]

Как-то я протормозила тебя добавить в ленту и просто почему-то считала, что ты просто только читаешь, но не пишешь

[jacklinka]

У меня ушел именно жир, причем на ногах и попе (5 см попы!), потому что я работаю на 10 этаже и 2 раза в день ходила пешком на 10 этаж. Вернусь - продолжу. В отпуске я диету временно отменила, чтоб хватило энергии.
Сложных углеводов - хлеба и бобовых я ела достаточно, постоянно следила за тем, чтоб всего хватало, и все такое. И фрукты сначала уменьшила, а потом вернула, но вне еды. И ради витаминов, и мозгу и мышцам нужна глюкоза. А чистый сахар, теоретически, не так уж организму нужен. Самая лучшая диета.

Приходи-приходи, я тебя еще в литературное сообщество потом уговорю :) Не обязательно в ленту, можно прямо в журнал.