(Untitled)

[lean73]

Два дня после пилатиса ходила страдала. Нет, ничего активно не болело (я таки получаю мазохическое удовольствие когда болит после спорта). Зато во всем теле была усталость и желание лечь полежать (а вот такое я ненавижу). И я помню, что от такого же мучалась в прошлом году. В какой-то момент я начала валить вину на мазган на работе, от которого

Comments

[sumka_mumi_mamy]

Занималась пилатесом полгода, два года тому назад. Чувствовала себя развалиной все больше и больше. Под конец боль в спине стала невыносимой, я начала заметно хромать. Оказалось, что вылетели диски, защемило нерв, что-то еще уже не помню, и если бы я этот дурацкий пилатес бросила чуть позже, могли бы отказать гениталии. Пилатес не такая безобидная вещь, как кажется.

[lean73]

Ого! И преподаватель ничего не замечал не говорил? А как сейчас спина?
Вообще любой спорт может оказаться небезопасным, увы.

[sumka_mumi_mamy]

Я ей жаловалась на боль в спине, а она отвечала полнейшую чушь: "Это значит, что ты хорошо поработала, и будешь себя чувствовать менее виноватой, когда будешь есть индейку на День благодарения!" А у меня совершенно не было цели сбросить вес, я просто хотела немного окрепнуть. Сейчас вообще не занимаюсь спортом (хотя физиотерапевт советовала аквагимнастику как самый гармоничный вид), и ничего не болит.

С Днем рождения! Пусть все в жизни будет в радость!

будешь себя чувствовать менее виноватой

[lean73]

О, как я ненавижу тренеров которые взращивают чувство вины за каждый съеденый кусок, за каждый день без изнурительного спорта. Бррррр. Такие люди не видят людей, а видят исключительно съеденые и потраченые калории. Не мудрено, что она не только проглядела проблемы со здоровьем, но и помогла всячески усугубить их :( Хорошо что сейчас все стало хорошо.

Спасибо за поздравление, пусть :)

[lean73]

О, вот это интересно, большое спасибо. Я в прошлый раз занималась не только и не столько пилатисом, сколько ходила на обычные общеукрепительные занятия и у меня осталось ощущение что неважно чем заниматься, если заниматься без подвигов и закончить растяжками, то потом приходит вот такая усталость. Теперь понятно в какую сторону копать и что делать.