На этой неделе начинаю урезать углеводы . Тренируюсь так же 4 раза в неделю пока + интервалка в свободныйе дни. Ну и фото, здесь у меня 59.700 :)ю
но
300 грамм так и не смогла набрать :)
( Read more... )
Рывок 5. Разминка. 5 кругов части 1. Трудно Второе упражнение прикольное . Все упр. делала по 10 раз. Вторую часть делала уже уставшей и после разминочных подтягиваний еле сделала 8 раз , записала на видео. Что-то уставшая я , сегодня сауна и массаж, а то завтра трудно будет.