-
Путь к себе!
Всегда верхний!
Всем привет:) Сегодня 12 июля., вот завела новую жжшку .Хочу сообщить о том, что ранее я никогда не сбрасывала вес, никогда не сидела на диетах и никогда не занималась спортом( кроме, как в детстве За 5 лет постепенно приросло лишних кг 5 и я не особо беспокоилась на этот счет. 2009 год стал рекордным и меня доставшим! еще+5 кг за ( Read more... ) -
.весенняя лотерея.
Оригинал взят у veshi_ne_v_sebe в .весенняя лотерея.
Ветер уже совсем весенний, выглядывает солнышко и капает с крыш! Конечно, февраль еще возьмет свое, но весны уже очень хочется. И вот "Вещи не в себе" и "Чаща всего" решили приблизить весну и разыграть нежный цветочный комплект из кулона-трансформера (снимается с цепочки и превращается в брошь) в виде орхидеи и ( Read more... ) -
Всем привет! Начнем сначала?:)
завтрак: один голубец кофе, 2 маленьких "печеньки" из семечек и орехов
обед: рис с курицей и овощами, чай зеленый
ужин: крабовые палочки чай
кушала очень мало, но не правильно (
поэтому зеленый шарик от nutrunner_diet
за отвагу и желание, а красный за проведенный мною день((
( Read more... ) -
Френдобзор!
Я участвую в тематическом френдобзоре в коммьюнити superfigurki -
Скакалка
Как правильно выбрать длину скакалки??????? -
О пользе воды!
Вода наш помощник!
разные случаи:
-послабляюще тёплая вода действует утром, натощак, сразу после сна
-если устали - один два стакана прохладной воды, возможно со щепоткой соли. Полная тонизирующая программа - -вода, прохладный душ с головой, один-два куска ржаного хлеба с солью. Добавляет энергии - вода, стимуляция ---надпочечников - соль, углеводы и ( Read more... )
