"Когда мы избавляемся от омрачений, мы достигаем освобождения. Омрачения - это состояния ума, которые, проявляясь в его потоке, приносят с собой тревогу, запутанность и неудовлетворенность. Поэтому эти состояния ума, запутывающие и омрачающие ум, носят название «омрачения», или «омрачающие эмоции». Они представляют собой отрицательные состояния, ( Read more... )

В связи с благоприятным памятным днем, который символизирует рождение, пробуждение и уход в махапаринирвану Великого Будды, я с радостью поздравляю своих буддийских братьев и сестер со всего мира ( Read more... )

Есть как бы двое далай-лам: 1. монах, практикующий сложные учения, 2. общественный и политический деятель, писатель, который ориентируется на западного читателя. Две разные ипостаси. Ипостась номер 1 не сможет понять западный человек. Там слишком все сложно и сурово. Остается экзотерическая ипостась номер 2.

"Я усматриваю большое противоречие. В мире семь миллиардов людей, и никто не желает трудностей и страданий. При этом в мире столько трудностей и столько страданий, и большинство из них - творение наших собственных рук. Почему? Нам чего-то недостает. Как один из представителей семимиллиардного населения планеты, я полагаю, что каждый несёт ( Read more... )

"Вопрос: Похоже, людям, которые не умеют ценить себя по достоинству, идут на пользу такие методы, как психотерапия, группы поддержки и выработка уверенности в себе. Не являются ли подобные, на первый взгляд эффективные методы повышения самооценки методами усугубления иллюзий и страданий? Совместимо ли стремление к воспитанию цельной и сильной ( Read more... )

Click to view

"Если наш ум неспокоен и необуздан, то какими бы замечательными ни были внешние обстоятельства, мы будем обременены опасениями, надеждами и страхами. С усмиренным умом богаты мы или бедны, здоровы или больны, мы будем пребывать в радости; мы можем даже умереть в счастье. Если ум усмирен, есть у нас друзья - замечательно; нет друзей - тоже ничего ( Read more... )

Далай-лама в интервью говорит о необходимости развития привычки медитировать: "Но моё главное занятие - это, конечно, медитация. Каждый день я медитирую около 4-5 часов. Это очень полезно, очень помогает ( Read more... )

"Гигиена эмоций не менее важна, чем гигиена тела ( Read more... )

МОСКВА, 4 ноя - РИА Новости, Ольга Липич. Далай-лама XIV рассказал буддистам России, как улучшить карму и достичь "состояния Будды" (просветления), отметив, что это могут сделать все ( Read more... )