Немного расскажу  вам как  у меня продвигаются дела с недавно начатой  диетой.Резкого похудения конечно пока нет,да я и не ожидаю его,но направление стрелки в правильную сторону  уже радует:).

Позволяю себе кушать все,только ограничила кол-во потребляемых углеводов,не ем жирное,жареное.Питаюсь 5 раз в день понемногу.Когда хочется сладенького балую ( Read more... )