Писать вдруг стало некогда, поэтому буду показывать картинки.
Не знаю почему нарисовали именно (и только) толстых людей, но идея меня порадовала.


( Read more... )

Уже неделю вынашиваю две идеи - сшить болстер для йоги и сшить чехол для коврика. Если с болстером пока много сомнений (какой наполнитель выбрать? где его купить? не дешевле ли купить готовый болстер? нужен ли он мне вообще?), то с чехлом понятно. Скорее всего уже с мая будут занятия на свежем воздухе, а коврик мне нести туда не в чем ( Read more... )

владелица стартапа!


( Read more... )

Моя цель - поза посоха на четырех опорах.
Чтобы ее сделать, постоянно дрючу себя планками. У меня уже и пресс накачался, и руки подтянулись, и ноги, и спина. А проклятый посох не дается - все равно руки подводят.
Буууу.


( Read more... )

Сегодня заметила, как изменилась мое отношение к занятиям спортом, да и к собственному телу вообще. Начинала я в январе, единственной моей мотивацией было похудеть. Получается, что за полгода я прошла такие стадии ( Read more... )

Оригинал взят у d_yatsenko в Все для начинающего йога
С чего начать:
Все, что вы хотели знать о йоге, но боялись спросить
Новичкам о йоге: как туда ходят и что там делают

И еще вот эти статьи хороши:
Йога. Начало
Практика йоги и дух соревнования
Йоге все возрасты покорны
Йога для активных и йога для ленивых
Как йога поможет при стрессе
Здравствуйте, я Ваше ( Read more... )