Я веду пищевой дневник. Сначала вела его, чтобы похудеть, теперь веду, чтобы есть как следует и не худеть на фоне тренировочного процесса ( Read more... )

Каждый раз так удивляюсь, когда какой-нибудь известный и простой совет из журналов срабатывает.
Например, я перестала пить чай на ночь и сплю теперь как убитая.
Кто бы мог подумать. 

Когда забываешь свое детство и юность, начинается ханжество.
"Мы такими не были" - это вот оно.
Когда не помнишь, каким идиотом был сам. Какие допускал ошибки.

Я была полной дурой, и память у меня хорошая.
И слава богу.

Извините, нашла это видео только вконтакте, а там впереди рекламный преролл.

You can watch this video on www.livejournal.com

Заметила, что больше всего любят говорить о бесполезности образования те люди, которые успешно его получили. Я сейчас не про какие-то супер-пупер зарубежные ВУЗы, и даже не про простое наше высшее образование, а банально про школу ( Read more... )

Помню когда-то давно какой-то незнакомый мужик из интернета мне написал, что я занимаюсь не интернет-рекламой, а спамом. Я бросилась ему объяснять, чем таргетинг отличается от спама, но у него была своя позиция. А я прямо чувствовала себя обязанной доказать какому-то мимокрокодилу, что я не занимаюсь ерундой, а приношу пользу бизнесу ( Read more... )

Очень трудно избавляться от привычки имитировать бурную деятельность.
Часто ловлю себя на том, что весь день что-то делала, а что сделала - а хрен да маленько.
Эх. 

6 сентября мы должны были отмечать два года со дня укотовления Вити, но я благополучно прохлопала дату.
Однако, нельзя не показать такого прекрасного кота.
Итак, первое фото Виктора:

( Read more... )

Примерно на второй месяц самоизоляции у нас в городе начало что-то происходить с хлебом. Наша поселковая пекарня, которая стабильно выпекала вкусный хлеб, сдулась. На второй день хлеб начинал пахнуть прелыми носками. Посмотрела я на все это дело и купила хлебопечку. Причем с рук. В нашем же поселке, в трехстах метрах от дома ( Read more... )

Нужно просто поставить два тренировочных дня подряд. В первый ухайдокаться. Во второй при всем желании не сможешь бежать быстро.
Не благодарите.

П.С. Большинство людей считает, что трудно бежать быстро. Самое сложное - долгий и медленный равномерный бег на низком пульсе. А быстро и коротко может кто угодно.