Секрет медленного бега раскрыт

[kroshka_ke]

Нужно просто поставить два тренировочных дня подряд. В первый ухайдокаться. Во второй при всем желании не сможешь бежать быстро.
Не благодарите.

П.С. Большинство людей считает, что трудно бежать быстро. Самое сложное - долгий и медленный равномерный бег на низком пульсе. А быстро и коротко может кто угодно.