-
Плечи мои плечи
Я сижу на фитболе. И мне очень хорошо. Но, он чуть ниже стула получается. И когда много работаю за компом, плечевой пояс начинает неприятно чувствоваться...
а сегодня нашла случайно упражнение, которое мне очень даже помогает снять напряжение (просто вращения и т.п. были малоэффективны) Алёнушка, йога, яДавление - настроение и немного радости
Вчера меня доктор смогла уговорить только давление измерить. Собственно, мне самой было интересно ( Read more... )Йога против варикоза
то, что мне йога с варикозом помогает - я давно поняла ( Read more... )Йога в слинге :)
Ну, вообще-то, это называется иначе, "антигравитационной йогой"
но когда я увидела фото... у меня никаких иных ассоциаций не осталось (вы еще прибавьте, что у меня мой гирасольчик был именно такого цвета :) )
так что вот посмотрела, порадовалась :) можете и вы глянутьhttp://asaratov.дети играют на Раннем старте
недавно к нам в гости заезжали Оля с Глебом и Данькой. Фотографировала я совсем чуть-чуть. Как-то поздно сообразила взять фотоаппарат, да и пообщаться с Олей очень хотелось. Так что фото не особо много, но есть удачные
( Read more... )Подаркиииии :)))))))
А мне, а мне... Мне подарков мешок привезли ( Read more... )йога на двоих
Сегодня утром встали мы со Славой первыми. И решили сделать йогу вместе. Он. правда. сильно сопротивлялся вначале. А потом... сам же с удовольствием делал ( Read more... )Йога в Крыму
продолжу рассказа про наше путешествие и отдых в Крыму ( Read more... )Йога - дыхание - насморк
Оль, а как дышать, когда нос ну совсем не дышит? Как получается? или не делать вообще?