Мой опыт восстановления зрения - живая еда + упражнения

[klina]

Зрение у меня в рождения было стопроцентным, даже помню, как хвасталась этим. Я видела всё-всё-всё и не могла себе даже представить, что может быть иначе.

В школе, примерно в 4-5 классе я вдруг получила подряд две двойки по математике. Для меня это было неожиданностью, потому что была уверена в себе, и математика у меня любимый предмет. Стали

Comments

[leshakirillov]

прекрасный пост! вдохновляет на дальнейшие занятия)
вопрос насчет проблесков - как у тебя с ними было? насколько я понимаю, с таблицами ты не работала?

[klina]

Спасибо. Рада, что чем то полезна оказалась

[leshakirillov]

То, что пишут люди на моей странице - это результат их неудачного личного опыта по восстановлению зрения. И они либо забили на это, либо пошли по наиболее легкому хирургическому пути. Это их выбор

[klina]

Многие рекомендуют читать не Бейтса, а его ученицу Корбетт.

Почему? Ученица превзошла учителя? Если да, то в чём?

А то я начал сдуру смотреть стереокартинки, и глаза разболелись.

Знакомо. У мне так было с упражнениями по Жданову. Я с энтузиазмом взялась и наплевала на технику безопасности. Думала, что если больше сделаю упражнений, то зрение быстрее восстановится. Ан нет. Глаза стали болеть сильно, голова кружилась. Это полностью отвратило меня от занятий более чем на полгода. Потом уже стала более осознанно и не торопясь заниматься. Результат пошёл. У меня близорукость развивалась в течение десятка лет и потому так просто этот процесс вспять не повернуть. Незачем тянуть кота за хвост. Пусть лучше всё будет постепенно, зато надёжно.

Мне очень нравится соляризация. Я это даже за упражнение не считаю. Для меня это сплошное удовольствие с волнышком играть.

Мой опыт восстановления зрения – живая еда + упражнени

[livejournal]

Пользователь dreamin_steel сослался на вашу запись в « Мой опыт восстановления зрения - живая еда + упражнения» в контексте: [...] Оригинал взят у в Мой опыт восстановления зрения - живая еда + упражнения [...]

[leshakirillov]

еще вопрос по повязке - глаз под повязкой должен быть закрыт или открыт? имеет ли значение цвет повязки (у меня зеленая).

[klina]

Глаз под повязкой открыт. Я пробовала его закрывать, но не получается. То же самое и Жданов советует. Глаза у всех людей открываются и закрываются синхронно. Можно кончно специально закрыть один глаз, но это возможно лишь ненадолго и для этого нужно усилие. Глаза же не должны напрягаться во время упражнений. И подумай сам, сможешь ли ты хотя бы десять минуть находиться с одним закрытым глазом и при этом продолжать заниматься повседневными делами не напрягаясь

[leshakirillov]

спасибо за развернутый ответ)

[perrou]

Спасибо за ссылку - обязательно воспользуюсь!! )

[klina]

Не поняла, про какую ссылку имеете ввиду? Вроде в посте ссылок никаких нет.

[perrou]

Не так выразилась: не "ссылка" а "методика" (7 упражнений) :)

[klina]

Понятно.

Рада, что мой опыт вам сгодился. Пользуйтесь, на здоровье. Для того и выложен сей пост.

Кстати, о писательских птичках:) Предлагаю принять участие в конкурсе мини-зарисовок. Я только что объявление об этом здесь разместила. И писательское мастерство отточите и как минимум развлечётесь. Я уже учавствовала в этих зарисовочных конкурсах не раз и с тех пор рассказики есть. Один раз даже второе место заняла:)

[una_recognized]

Здравствуйте, после поста в ОМД пришла в ваш журнал и зачиталась :)
А можно вопрос по поводу восстановления зрения? Чем метод Норбекова не пошел? Я как раз собиралась им заняться. Да что уж там, последние лет сто собираюсь :)

[klina]

Рада, что находите мою писанину в ЖЖ интересной для себя

[una_recognized]

Про крышу поняла, спасибо. Я как раз склонна к стараниям и утеканию.

Да и минус у меня не такой уж большой. И очки на диопртрию-полторы слабее родных диоптрий. Окулисты, правда, всегда предлагают увеличить диоптрии, на что я обычно отвечаю отказом - от увеличения диоптрий голова кружиться начинает. Пусть уж лучше я буду не всех узнавать :)

[klina]

Правильно делаете. Если носить диоптрий сколько врач говорит, то со временем придётся ещё больше увеличивать силу линз, что не есть хорошо. Самое страшное в очках даже не столько сами диоптрии, а то, что они обездвиживают глазные мышцы. Человек в очках, когда ему надо что-то рассмотреть в стороне вертит не глазами, а головой в очках. Вот потому лучше всего стараться носить как можно меньше очки. В идеале надо их полностью снимать. И конечно не все диоптрии на себе носить.

Если минус небольшой, то лучше от очков вообще отказаться. Если конечно есть такая возможность по работе и по жизни.