Мой опыт восстановления зрения - живая еда + упражнения

[klina]

Зрение у меня в рождения было стопроцентным, даже помню, как хвасталась этим. Я видела всё-всё-всё и не могла себе даже представить, что может быть иначе.

В школе, примерно в 4-5 классе я вдруг получила подряд две двойки по математике. Для меня это было неожиданностью, потому что была уверена в себе, и математика у меня любимый предмет. Стали

Comments

[klina]

Глаз под повязкой открыт. Я пробовала его закрывать, но не получается. То же самое и Жданов советует. Глаза у всех людей открываются и закрываются синхронно. Можно кончно специально закрыть один глаз, но это возможно лишь ненадолго и для этого нужно усилие. Глаза же не должны напрягаться во время упражнений. И подумай сам, сможешь ли ты хотя бы десять минуть находиться с одним закрытым глазом и при этом продолжать заниматься повседневными делами не напрягаясь?

Раз глаз под повязкой открыт, то повязка должна прилегать с одной стороны так, чтобы щёлочек не было, в которые видно изображения. Я это проверяю, закрыв рукой открытый глаз. С другой стороны повязка не должна давить на глаз и он должен под ним свободно моргать. У меня это не всегда удаётся, бывает, что ресницы мешают моргать. Но чаще всего это происходит, когда глаз перетренировался. Тогда я просто меняю повязку на другой глаз.

Лучше всего использовать повязку чёрного цвета. Это самый лучший цвет для расслабления глаз. Зелёный цвет сам по себе хорош, но не в данном случае. При этом повязка не должна просвечивать. Я сделала так. Связала крючком из толстых чёрных никок кругляш и прицеипила к нему обычную резинку, которая для трусов используется. Но померяв поняла, что повязка просвечивает маленькими дырочками. Тогда сверху нашила идентичный круглый лоскут из плотной ткани защитного цвета. Под повязкой стало по-настоящему темно. Надеваю её чёрной стороной вовнуть.

Давно бы стала использовать повязку, если бы знала какое это отличное средство для улучшения зрения. Легко и без лишних упражнений, которые ещё надо делать, зрение восстанавливается.

[leshakirillov]

спасибо за развернутый ответ)