Минус первый день

[katyona_ks]

Первый отчет:

минус 1 кг. + отличное настроение. + легкость в организме. + усталость, да. Вчера меня вырубило в 8 часов вечера, так как слабость и головная боль свалили с ног намертво. А ведь столько работы на ночь было запланировано... Ладно, наверстаем.

Сегодня уже легче. На этой диете (все спрашивают какой) первые 2-3 дня адаптация, но так

Comments

[qween_of_tears]

Ты молодец.
Я продолжаю следить за новостями)

[katyona_ks]

Спасибо большое! Ваша поддержка придает очень много сил)))

[katena_r]

я без литра кофе с утра даже встать не могу)))) держитесь!))

[katyona_ks]

Спасибо) И давай на ты?

[katena_r]

конечно давай))))

[katyona_ks]

Отлично)

[olga_fink]

А у меня сегодня первый день похудения..

[katyona_ks]

Давай худеть вместе) А ты как худеешь? Желаю удачки!

[olga_fink]

Та же диета))
Давай)
И я тебе желаю)

[katyona_ks]

Ооооу, сочувствую, тогда тебя сегодня лучше не злить?))
Тоже на море готовишься?))))

[maveri]

ууууу....)) Удачи тебе в борьбе с едой и лишним весом)

[katyona_ks]

Спасибо большое! Бьюсь как могу)))

[aquamagic]

Ну, диета, конечно, такая, что не забалуешь... И действительно эффективная? Мне хорошо помогает белковая, а тут углеводов хватает.

А вот не написано - можно ли солить ту же картошку, мясо?

[katyona_ks]

Я солю. У меня за первую неделю уходит около 5 кг. В этот раз посмотрим. сколько будет. В любом случае, это хороший помощник, когда похудеть надо срочно и не сильно много. Долго на ней сидеть не будешь, - 30 не сделаешь, а вот лишний пяток килограммов к Дню рождения - запросто.

[aquamagic]

Ага, значит, проверено телом...
Спасибо за наводку!

[katyona_ks]

Да, сижу на этой диете уже, по-моему, 4-й раз и еще ни разу не подводила. Два из них сидела полностью - за вторую неделю толку ноль. Но опять-таки, это на МОЕМ теле! На другом может быть и с точностью до наоборот, это надо помнить))