Минус первый день

[katyona_ks]

Первый отчет:

минус 1 кг. + отличное настроение. + легкость в организме. + усталость, да. Вчера меня вырубило в 8 часов вечера, так как слабость и головная боль свалили с ног намертво. А ведь столько работы на ночь было запланировано... Ладно, наверстаем.

Сегодня уже легче. На этой диете (все спрашивают какой) первые 2-3 дня адаптация, но так

Comments

[yayad]

да вообще меня улыбают ограничения по напиткам без сахара. Ну вот в чем суть то?)) Без сахара можно и кофе и чай и воду. Они даже лучше жидкость погонят чем вода и не дадут загнуться от голода)
А вообще мое мнение - если на определенной диете сидишь не первый раз - все последующие попытки снижают результат. Организм адаптируется) Так что когда уйдет жидкость на первой неделе - советую сразу на какую-нить другую диету)))

[katyona_ks]

А я на ней дольше недели и не сижу. а потом хочу попробовать белковую: 3 дня белок, день "траву"))

[yayad]

а чего Дюкана не хош?)

[katyona_ks]

Я так поняла, что он оченна геморройный. Хотя были мысли попробовать. Но хз. Мена так на долго не хватает.

[cave_hostess]

Прочитала, что без согласия врача не рекомендуется.. А почему? А если без врача? Голодный коллапс гарантирован?) Хочу попробовать, но к врачу идти не хочу)

[katyona_ks]

Я без врача сидела, как и большинство. Им просто необходимо такое написать, что бы их потом по судам не тягали в случае чего. Если есть проблемы - лучше проконсультироваться, конечно же.