Спорт и новости России
Начинаю потихоньку выздоравливать, поэтому сегодня я позволила сходить в спортзал. А то я уже недели 1,5 не занималась. Как обычно я начала с разминки на беговой дорожке. Мне нравится, как сделан кардиозал. На 4 беговые дорожки приходится 1 телевизор. Очень удобно. Бежишь и смотришь новости России, например :) Но чаще показывают канал моды и футбол. Даже на шпагат села, впервые за последние 2 года :)
Спортзал находится около моего дома, поэтому там часто можно встретить знакомые лица. Сегодня встретила свою бывшую одноклассницу. Оказывается, она уже 1,5 года занимается кроссфитом, а сегодня у нее соревнования. Она рассказала, что ее команду звали в Москву на марафон, который проходит сегодня в Москве, но из-за своих соревнований не было возможности поехать. Ксюша любительница подобных мероприятий. Она всегда посещает подобные масштабные спортивные мероприятия, а в сегодняшнем московском по ее словам, должно было принять участие более 20 тысяч человек! Даже иностранцы хотели принять участие в этом марафоне.
Вот люди молодцы, а я никогда не могла бегать длинные дистанции. Ксюша продолжала мне рассказывать про свои тренировки. Я вот на самом деле не понимаю кроссфит. Это элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности: легкая атлетика, тяжелая атлетика, гиревый спорт, гимнастика, пауэрлифтинг. Такие тренировки - очень большая нагрузка на сердце, да и фигуры не женственные у девушек. Не знаю, такой вид спорта точно не для меня. Но сколько людей, столько и мнений.
Спортзал находится около моего дома, поэтому там часто можно встретить знакомые лица. Сегодня встретила свою бывшую одноклассницу. Оказывается, она уже 1,5 года занимается кроссфитом, а сегодня у нее соревнования. Она рассказала, что ее команду звали в Москву на марафон, который проходит сегодня в Москве, но из-за своих соревнований не было возможности поехать. Ксюша любительница подобных мероприятий. Она всегда посещает подобные масштабные спортивные мероприятия, а в сегодняшнем московском по ее словам, должно было принять участие более 20 тысяч человек! Даже иностранцы хотели принять участие в этом марафоне.
Вот люди молодцы, а я никогда не могла бегать длинные дистанции. Ксюша продолжала мне рассказывать про свои тренировки. Я вот на самом деле не понимаю кроссфит. Это элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности: легкая атлетика, тяжелая атлетика, гиревый спорт, гимнастика, пауэрлифтинг. Такие тренировки - очень большая нагрузка на сердце, да и фигуры не женственные у девушек. Не знаю, такой вид спорта точно не для меня. Но сколько людей, столько и мнений.