На самом деле я сегодня нехило прифигела, когда увидела на весах цифру 55,5. Отвес больше, чем на кг за неделю с учетом того, что много каких правил за прошедшую неделю я, мягко говоря, не соблюдала. Тенировки делала больше "на отъебись", вместо кардио были многочасовые прогулки с мамой и коляской. Все очень лень. Сказывается ужасный недосып... У ( Read more... )

Совсем я запарилась в начале прошлой неделе с этими поездками, а в конце с гостями и прогулками. Социальная жизнь кипит вопреки и из-за ребенка. Короче не успела я сделать отчет за четвертую неделю и первый уровень. В смысле тренерам успела. В блог не успела. Наверстываю!

Четвертая неделя.
Результаты первого уровня. Я сбросила примерно 2,5 кг и ( Read more... )

По ощущениям думала, что не сбросила ни грамма, а по сантиметрам оказалось, что чувство "подтянутости" не обмануло меня. Минус 4 см с жопы! Эгегей! И руки тоже уже не такие дряблые. До идеала еще далеко, но за время беременности с этим извечным правилом "ничего нельзя поднимать" руки превратились в черт знает что. Слабые руки это вообще моя ( Read more... )

Как мне и пророчили прочие мамочки, к трем месяцам после родов волосы нещадно посыпятся от гормональной перестройки. Во время беременности волосы не выпадали вообще! Теперь очень непривычно снова видеть белый пол в ванной в своих черных волосах. Блять. Ну и хрен с ними. Зато наконец-то постриглась.

Пока волосы, привет мое любимое каре! <3 <3 <3 ( Read more... )

Нужно признаться я ждала этих трех месяцев. Думала, что на этом сроке периодические вечерние истерики Данте прекратятся, ан нет. Все еще иногда накрывает, но уже не так часто и так долго, как по началу. Подумываю о том, чтобы снова окончательно завязать с любимым кофе, в котором отказывала себе всю беременность, хоть я так и не увидела прямой ( Read more... )

Я бы писала в блог так часто, как раньше, если бы у меня не было инстаграма. Вот съездили мы в Нормандию с семьей на прошлой неделе, я запостила там пару фоточек с комментариями и как будто бы и сделала отчет. Но все же инстаграм - это не бложе мой кавайный и я продублирую сюда о нашей первой небольшой вылазке из Парижа с Данте.

В прошедшую среду ( Read more... )

Итак сразу результаты. Это за две недели сразу. Веса особо не ушло, но почти везде ушли сантиметры, а это радует больше цифры на весах.


( Read more... )

Например птичку "красный кардинал" я нарисовала для девушки из Хельсинки, которая прислала мне замечательную посылку с книгами! Тут уж одной открытки было бы мало!
Задумалась как много бы я запросила за такую иллюстрацию в деньгах. Задумалась, сколько бы времени мне понадобилось, чтобы сделать идентичную татуировку такого же размера (чуть меньше ( Read more... )

Подошла к концу первая неделя программы #wowbody. Было несложно. Честно говоря я вообще не думала увидеть какой либо результат утром на весах, а увидела 1,3 кг! Это с учетом того, что мой вес практически стоял на протяжении последнего месяца!
Что еще изменилось видно из таблицы. Предательские мускулистые икры мои даже немного увеличились от ( Read more... )

Полет нормальный - ну всего-то пятый день. Успеваю все готовить и делать все тренировки. Вот он! Счастливый декрет! Из тренировок я пока вынесла для себя то, что мои слабые руки стали еще слабее... Ужаснахх. Но в целом крепатуры нет. Она была только один раз в ногах, после самой первой пробежки две недели назад.

Что касается питания. В среду был ( Read more... )