Ну что, мы это сделали! В прошлую пятницу, 23 декабря, закончилась первая волна онлайн-тренинга "Эмоциональный интеллект: от "достигаторства" к активной жизни". Сегодня - несколько запоздалое подведение итогов ( Read more... )

Недавно встретила одного человека, в общении с которым у меня были моменты "хорошие и разные". И который при этом несколько старше меня. И вдруг подумала: "А я ведь, скорее всего, буду стоять на его похоронах".

Конечно, все может быть и наоборот: меня завтра собьет машина, а он доживет до 90 лет. И тогда этой проблемы не будет. Но вероятность, что я ( Read more... )

С чего все началось...

Чуть больше года назад я потеряла очень близкого человека. Через несколько недель после первой годовщины я признала, что самостоятельно справиться с горем не могу, и пошла на психотерапию. Сейчас я понимаю, что нужно было сделать это раньше. Но мне мешало представление о себе как о сильном человека и о горе - как о ( Read more... )

Несколько дней решала вопрос с охлаждением квартиры. Вернее, прикидывала варианты решения. Среди вариантов фигурировали "пересидеть жару по кафешкам", "срочно взять неделю отпуска и сбежать на Байкал" и "понадеяться на вентилятор". Выиграл все-таки вариант "купить кондей" - самый дорогой, зато надежный. Поскольку выбирать крупную бытовую технику я ( Read more... )

Недавно мне в руки попала очень глубокая книга Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно".
Эта книга рассказывает о том, как девочки, выросшие в эмоционально неблагополучных семьях, выстраивают взаимоотношения с окружающими людьми в своей взрослой жизни. А так же о том, почему они это делают именно так и каким образом исправлять ситуацию.

Я ( Read more... )

Прочитала книгу "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят…" немки Уте Эрхарт. И в некоторых описаниях "хороших девочек" узнала себя, несмотря на изрядное количество лет онтопсихологического консультирования ( Read more... )

У меня совершенно замечательная жизнь. Любимая работа, отличные люди вокруг, Байкал, лошади... Есть только одна проблема: у меня нет ресурсов, чтобы жить этой жизнью и тем более - наслаждаться ею ( Read more... )

У каждого из нас есть свой источник силы - что-то, что дает нам радость и позволяет переживать трудности во всех других сферах жизни. Этим источником может быть что угодно: танцевать, покорять горы, лепить из глины, слушать музыку, ездить на лошади. Это моменты, которые наполняют нас жизненной силой, дают радость контакта с собой. Если угодно, это ( Read more... )

Подумалось вдруг, что библейская история о жертвоприношении Авраама имеет совсем не тот смысл, который виделся мне раньше. То есть это не требование тупого подчинения некой грозной внешней силе, логику которой ты не можешь понять. А, напротив, история о доверии к жизни ( Read more... )

Оглянувшись назад, вдруг обнаружила ( Read more... )