"Завязались в узлы мои связки, стиснут лоб медицинской повязкой…"
У меня совершенно замечательная жизнь. Любимая работа, отличные люди вокруг, Байкал, лошади... Есть только одна проблема: у меня нет ресурсов, чтобы жить этой жизнью и тем более - наслаждаться ею.
Баланс работа/отдых у меня был нарушен... последние года два - так точно. Я очень много для себя сделала, и меня радуют полученные результаты... теоретически. На практике меня мучают вопросы: "Успею ли я вылечить горло за 3 дня или снова буду читать тренинги на больных связках?", "Как догнать сроки по всем проектам, по которым я отстаю?" и "Как выбить из начальства отпуск, когда сил что-либо объяснять нет совсем?". И маячит за левым плечом призрак профессионального выгорания...
"Ну надо ж было так устать, дотянув до возраста Христа... Господи!". Это не я сказала, это был крик души Игоря Талькова. И про связки, которые завязались в узлы - кстати, тоже его слова. Но очень уж они мне близки. Пару недель назад, проспав двое суток на мартовских праздниках, я увидела себя в зеркале и искренне удивилась: "Надо же, какая я красивая, когда выспавшаяся! А я уже и забыла!". И даже не сразу ужаснулась своим мыслям.
И, самое грустное, что я понимаю: сразу из этой ситуации не выйти. И "волшебник на голубом вертолете" меня из нее тоже не вывезет. Нужно постепенно перестраивать режим. Находить время, чтобы высыпаться. Учиться расслабляться посреди авралов. Говорить "нет" даже самым соблазнительным предложениям, если на них нет ресурсов. Перестать грызть себя на тему "я мало делаю". При этом не доходя до пофигизма в отношениях с клиентами и заказчиками обучения...
В общем, та еще задачка. Но, говорят же, что решение любой проблемы начинается с ее постановки...
Баланс работа/отдых у меня был нарушен... последние года два - так точно. Я очень много для себя сделала, и меня радуют полученные результаты... теоретически. На практике меня мучают вопросы: "Успею ли я вылечить горло за 3 дня или снова буду читать тренинги на больных связках?", "Как догнать сроки по всем проектам, по которым я отстаю?" и "Как выбить из начальства отпуск, когда сил что-либо объяснять нет совсем?". И маячит за левым плечом призрак профессионального выгорания...
"Ну надо ж было так устать, дотянув до возраста Христа... Господи!". Это не я сказала, это был крик души Игоря Талькова. И про связки, которые завязались в узлы - кстати, тоже его слова. Но очень уж они мне близки. Пару недель назад, проспав двое суток на мартовских праздниках, я увидела себя в зеркале и искренне удивилась: "Надо же, какая я красивая, когда выспавшаяся! А я уже и забыла!". И даже не сразу ужаснулась своим мыслям.
И, самое грустное, что я понимаю: сразу из этой ситуации не выйти. И "волшебник на голубом вертолете" меня из нее тоже не вывезет. Нужно постепенно перестраивать режим. Находить время, чтобы высыпаться. Учиться расслабляться посреди авралов. Говорить "нет" даже самым соблазнительным предложениям, если на них нет ресурсов. Перестать грызть себя на тему "я мало делаю". При этом не доходя до пофигизма в отношениях с клиентами и заказчиками обучения...
В общем, та еще задачка. Но, говорят же, что решение любой проблемы начинается с ее постановки...