Продукты для снижения аппетита
Ученые обнаружили белок, который подавляет чувство голода.
Издание "Journal of Functional Foods" сообщает, что французские ученые обнаружили новые способности рыбного белка - он может подавлять чувство голода. К подобному заключению пришли специалисты во время лабораторных опытов над грызунами. А это дает право считать, что рыбный белок аналогичным образом может влиять и на организм человека.
Так какие еще продукты подавляют чувство голода.
Негазированная чистая вода. Выпивая всего один стакан перед приёмом пищи или в промежутках между едой, человек заполняет определённый объем в желудке. Кроме этого, чистая вода является универсальным очистителем организма, и прекрасным толчком для энергичной работы желудочно-кишечного тракта.
Яблоки. Этот плод содержит много пищевых волокон, они, как и вода, заполняют объем в желудке. При этом, продолжительно пережёвывая яблоко, человек "обманываете" организм, который получает сообщение о том, что еда продолжается довольно долго, соответственно, наступил процесс насыщения.
Кедровые орехи. В них присутствует линолевая кислота, которая понижает выработку гормонов вызывающие чувство голода. Только следует быть осторожным - орехи продукт калорийный, поэтому съедать их не стоит больше 50 г в день. Этого достаточно, чтобы притупить чувство голода.
Осветительные пластины из крошечных светодиодов
Чай из фекалий панды
Гулять в горах Швейцарии без одежды нельзя
Почему человек переедает
Ресторан для дикарей открыли в Берлине
Злодеи жгут детские коляски