Вот такая грустная штука...

Jul 23, 2010 13:39

Секреция гормона роста в течение жизни человека.



Гормон роста, как мы знаем - это гормон молодости, здоровья и красоты. Расщепляет  жир, поддерживает в нормальном состоянии мышцы, мозги, кожу. В медицине идут дебаты о целесообразности использования гормонзаместительной терапии. Много рисков. Самый неприятные - онкологические риски.

Но есть и хорошая информация. Цитирую из одной статьи: "...другие исследования человека проде­монстрировали, что физическая нагрузка и полно­ценный сон могут улучшать функцию мышц челове­ка в той же степени, что и лечение ГР при гораздо меньших финансовых затратах. Результаты ряда исследований свидетельствуют о том, что у здоровых пожилых людей с низким уровнем гормона роста, атрофией и слабостью мышц лечение ГР приводит к увеличению безжировой массы тела, мышечной силы и ускоряет синтез белка только вместе с физи­ческой нагрузкой, причем этот эффект не был сильнее, чем среди пожилых лиц, систематически по­лучающих физическую нагрузку и плацебо".

фитнес, physiology for dummies, здоровье

Previous post Next post
Up