Техника "переключение боли" Попросите человека найти в хозяйстве украшение (кулон, кольцо) с острыми краями. Когда накатит сильная душевная боль, просите его вдавливать подушечку пальца в этот край, чтобы переключать боль из внутренней - во внешнюю.
Заранее предупредите, что украшение должно быть по цене бижутерии, чтобы не жалко было потом выбросить. Психологический механизм, который действует здесь - смещение. Временная перспектива (потом выбросим) - это косвенное внушение на то, что страдание конечно, гранично, имеет свои пределы.
Украшение можно носить в сумке, в рюкзаке, в кармане - не обязательно на шее или на руке. Однако оно должно быть "под рукой" весь период острого горя.
Покажите эту статью людям, кто сейчас нуждается в помощи и переполнен душевной болью. Спасибо.
Ребёнок поверит вам, если будет чувствовать вашу уверенность. Жизнь берёт своё в течение трёх-четырёх недель. Новые впечатления выходят на первый план, и ребёнок больше говорит об актуальных событиях, практически не вспоминая о трагедии.
Так и должно быть, когда старшие члены семьи вовремя ребёнку помогли.
P.S. Если спустя два месяца после трагических событий у ребёнка нарушен сон, ему снятся кошмары, он не расстаётся с "оберегом", который сам себе выдумал или по нескольку раз в день заводит один и тот же разговор на тему кровавых событий, проконсультируйтесь с детским врачом-психиатром. Лекарственная поддержка - курс длится несколько месяцев - поможет его психике "отпрыгнуть" сильный стресс.
Р.Р.S. Если вы сами во власти тревоги, бессонницы, паники, попросите у врача лекарственную поддержку для себя. Вашему ребёнку сейчас, как никогда, нужен уверенный и сильный человек рядом - вы.
Comments 8
Reply
Reply
Reply
Попросите человека найти в хозяйстве украшение (кулон, кольцо) с острыми краями. Когда накатит сильная душевная боль, просите его вдавливать подушечку пальца в этот край, чтобы переключать боль из внутренней - во внешнюю.
Заранее предупредите, что украшение должно быть по цене бижутерии, чтобы не жалко было потом выбросить. Психологический механизм, который действует здесь - смещение. Временная перспектива (потом выбросим) - это косвенное внушение на то, что страдание конечно, гранично, имеет свои пределы.
Украшение можно носить в сумке, в рюкзаке, в кармане - не обязательно на шее или на руке. Однако оно должно быть "под рукой" весь период острого горя.
Покажите эту статью людям, кто сейчас нуждается в помощи и переполнен душевной болью.
Спасибо.
Reply
Reply
Reply
Жизнь берёт своё в течение трёх-четырёх недель. Новые впечатления выходят на первый план, и ребёнок больше говорит об актуальных событиях, практически не вспоминая о трагедии.
Так и должно быть, когда старшие члены семьи вовремя ребёнку помогли.
P.S. Если спустя два месяца после трагических событий у ребёнка нарушен сон, ему снятся кошмары, он не расстаётся с "оберегом", который сам себе выдумал или по нескольку раз в день заводит один и тот же разговор на тему кровавых событий, проконсультируйтесь с детским врачом-психиатром. Лекарственная поддержка - курс длится несколько месяцев - поможет его психике "отпрыгнуть" сильный стресс.
Р.Р.S. Если вы сами во власти тревоги, бессонницы, паники, попросите у врача лекарственную поддержку для себя. Вашему ребёнку сейчас, как никогда, нужен уверенный и сильный человек рядом - вы.
Reply
Reply
Leave a comment