Так называется цикл передач с участием доктора А. Шишонина, который я откопала на ютубе. А про самого Шишонина мне подруга подсказала.:) И таким образом, я ещё ближе подобралась к источнику своего повышенного давления. Пока лечила и приводила в чувство свою негнущуюся, больную до недавнего времени коленку, даже не подозревала, что основная область
(
Read more... )
Comments 9
----------------------------------------------------------------
Не надо "балансировать"! :)
Надо просто двигаться!
Работать надо!
Ходить пешком, пропалывать грядки...
Ну нельзя же сидеть перед телевизором, подсчитывая калории!
Reply
Reply
Я не стал охать и ахать, а, всего лишь, стал ходить пешком несколько километров бодрым шагом!
И куда чего делось-то?!
Я хочу донести до Вас мысль, что не нужны бессмысленные диеты, а нужно ДВИЖЕНИЕ....!
Reply
Reply
Reply
Вот и мне надо каши, сахар и мучное пока исключить... а там посмотрим.
Reply
Reply
Так и про сладкое когда-нибудь скажут.)
Нужны углеводы организму.
Reply
Reply
Leave a comment